Tienes El Poder De Cambiar Tu Vida Guia Para Vivir Mejor Salud PDF Download

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Tienes el Poder de Cambiar tu Vida

Tienes el Poder de Cambiar tu Vida
Author: Chris Díaz
Publisher:
Total Pages: 214
Release: 2020-12-26
Genre:
ISBN:
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¿Quieres mejorar tu salud y bajar de peso de una forma fácil y sencilla? ¿Te gustaría sentir menos estrés, disfrutar más del momento o ser más positivo? ¿Deseas ser más feliz y poder valorar toda la abundancia que te rodea? ¿Has decidido que quieres luchar por tus objetivos y sueños y buscas crear hábitos para alcanzarlos? En "Tienes el poder de cambiar tu vida: Guía para vivir mejor: Salud, Mente & Alma" se reúnen 9 de los más poderosos conocimientos, hábitos o técnicas sencillas, probadas y comprobadas, para recuperar tu salud natural, para educar tu mente y aprender a usarla a tu favor y para cuidar de tu alma y recordarle su inmenso poder creador. La salud es el estado natural de nuestro organismo, en pleno equilibro y con su capacidad de autocuración intacta y poderosa. Poniendo en práctica unos simples conceptos, técnicas o hábitos, será algo sencillo de recuperar, mantener o mejorar. La mente es una poderosa herramienta que a veces no controlamos, de hecho, somos controlados por ella. Gracias a unos ejercicios prácticos, desarrollaremos nuestra consciencia y podremos trabajar junto a ella para nuestra felicidad, bienestar y abundancia. El alma siente. Y cuando sentimos, todo debería estar bien. Y, si no es así, es producto de los malos pensamientos, que han creado sensaciones y sentimientos negativos en nosotros. Nuestra esencia conoce el camino hacia la creatividad, la alegría y el amor. Sólo debemos ser conscientes de lo que ocurre en el ahora, para recordarle la dirección a seguir. Este libro es para ti si: Necesitas recuperar tu salud urgentemente Quieres bajar de peso o mejorar tu forma física Deseas tener más energía y mejorar tu resistencia Te gustaría aprender más datos, técnicas y trucos sobre salud Te gustaría ser más positivo/a y tener mejor estado de ánimo Necesitas eliminar tu estrés, ansiedad o preocupaciones A veces notas que pierdes la motivación Quieres sentir más y pensar menos No eres feliz a pesar de tenerlo "todo" Has decidido cultivar tu calma y paz interior Te gustaría desarrollarte a nivel emocional o espiritual ¡No te lo pienses más y consigue la mejor versión de ti mismo/a ahora! Desplázate hasta arriba y dale al botón "Añadir a la cesta"

Tienes el Poder de Cambiar Tu Vida: Guía para Vivir Mejor: Salud

Tienes el Poder de Cambiar Tu Vida: Guía para Vivir Mejor: Salud
Author: Chris Díaz
Publisher:
Total Pages: 91
Release: 2021-09-22
Genre:
ISBN:
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Toda la información que necesitas para mejorar tu salud ¡en un solo libro! Aprende a mejorar tu salud paso a paso: Aumenta tu energía vital, mejora tus digestiones, acelera la capacidad de desintoxicación de tu cuerpo, retrasa el envejecimiento, derrota o evita las enfermedades, baja de peso sin apenas esfuerzo... ¡Y mucho más! En "Tienes el Poder de Cambiar tu Vida: Salud. Guía para Vivir Mejor" descubrirás 9 poderosos hábitos, técnicas y conceptos para Mejorar tu Salud Natural". Nuestro cuerpo es una máquina casi perfecta, pero debido a nuestra alimentación, vida pasiva y malas costumbres, podemos sentir cómo nos falta la energía, nuestras digestiones no son fáciles ni las visitas al baño frecuentes, entre otros muchos desequilibrios. Si esa forma de alimentarse y de vivir se hace una costumbre, no tardaremos en ver efectos negativos serios en nuestra salud y bienestar. Obtén ahora los más poderosos conocimientos, hábitos y técnicas sencillas y probadas para recuperar tu salud natural. Este libro es para ti si: * Sientes que no tienes tiempo para dedicarle a tu salud * Quieres bajar de peso o mejorar tu forma física * Deseas tener más energía y mejorar tu resistencia * Estás harto de dietas complicadas y sacrificadas que no funcionan * Necesitas recuperar tu salud urgentemente * Has decidido que quieres mejorar, pero quieres ir poco a poco * Te gustaría aprender más datos, técnicas y trucos sobre salud ¡Recupera o potencia tu salud natural y empieza a vivir con plenitud! Desplázate hasta arriba y dale al botón "Añadir a la cesta"

Tienes el Poder de Cambiar tu Vida

Tienes el Poder de Cambiar tu Vida
Author: Chris Díaz
Publisher:
Total Pages: 220
Release: 2021-01-10
Genre: Health & Fitness
ISBN:
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¡Los secretos para potenciar tu salud, controlar tu mente y liberar el poder de tu alma en un solo libro! Estás hecho para triunfar, para tener una salud de hierro, para ser feliz. Recupera tu salud natural y pierde peso naturalmente con unos sencillos hábitos. Descubre como disfrutar más del momento, ser más positivo y sentir menos estrés. Conoce los secretos para ser más feliz y crear y valorar toda la abundancia que te rodea. Recuerda: La salud es el estado natural de nuestro organismo, en pleno equilibro y con su capacidad de autocuración intacta y poderosa. Practicando unos simples conceptos, técnicas o hábitos, será sencillo de recuperar, mantener o mejorar. La mente es una poderosa herramienta que a veces no controlamos, de hecho, somos controlados por ella. Gracias a unos ejercicios prácticos, podremos trabajar junto a ella para nuestra felicidad, bienestar y abundancia. El alma siente. Y cuando sentimos, todo debería estar bien. Nuestra esencia conoce el camino hacia la creatividad, la alegría y el amor. Sólo debemos recordarle la dirección a seguir. Escucha a tu Cuerpo, Errores en Nuestra Alimentación, Sustitutos Naturales, Ayuno Intermitente, Limpieza de Hígado y Vesícula, la Gratitud como el Motor de la Felicidad, Abundancia, Crítica y Queja, Incomodidad Positiva, el Placer por el Placer, Meditación, Elige tus Batallas, Contacto Presente, Pensar Menos y Sentir Más... Este libro es para ti si: - Necesitas recuperar tu salud natural o desintoxicar tu cuerpo. - Quieres bajar de peso o tener más energía. - Quieres limpiar tu intestino, hígado y vesícula en profundidad. - Te gustaría aprender más técnicas y conceptos para mejorar tu salud. - Necesitas ser más positivo o reducir tu estrés. - A veces notas que pierdes la motivación. - Quieres sentir más y pensar menos o cultivar tu paz interior. - No eres feliz a pesar de tenerlo "todo". - Te gustaría desarrollarte a nivel emocional o espiritual. ¡Descubre tu nivel máximo de bienestar y construye la vida que mereces! Empieza desde Hoy a Vivir en Plenitud

Tienes el Poder de Cambiar tu Vida

Tienes el Poder de Cambiar tu Vida
Author: Chris Díaz
Publisher: Guía para vivir mejor
Total Pages: 0
Release: 2020-11-24
Genre: Body, Mind & Spirit
ISBN:
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Tienes el Poder de Cambiar tu Vida

Tienes el Poder de Cambiar tu Vida
Author: Chris D?az
Publisher:
Total Pages:
Release: 2020
Genre:
ISBN: 9781393039785
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¿Quieres mejorar tu salud y no sabes por d?nde empezar? ¿Est?s cansado de sentirte con poca energ?a, de tener malas digestiones o problemas de mala circulaci?n y tensi?n? ¿Te gustar?a conocer unos simples h?bitos para reducir de peso sin esfuerzo? ¿O simplemente quieres saber m?s sobre c?mo tener una salud de hierro? En "Tienes el poder de cambiar tu vida: Gu?a para vivir mejor: Salud" se re?nen 9 de los m?s poderosos conocimientos, h?bitos o t?cnicas sencillas probadas y comprobadas para recuperar tu salud natural. Nuestro cuerpo es una m?quina casi perfecta pero, debido a nuestra alimentaci?n, vida pasiva y malas costumbres, podemos sentir como nos falta la energ?a, nuestras digestiones no son f?ciles, ni las visitas al ba?o frecuentes, entre otros muchos desequilibrios. Si esa forma de alimentarse y de vivir se hace una costumbre, no tardaremos en ver los efectos negativos en nuestra salud y bienestar. Este libro es para ti si: Sientes que no tienes tiempo para dedicarle a tu salud Quieres bajar de peso o mejorar tu forma f?sica Deseas tener m?s energ?a y mejorar tu resistencia Est?s harto de dietas complicadas y sacrificadas que no funcionan Necesitas recuperar tu salud urgentemente Has decidido que quieres mejorar, pero quieres ir poco a poco Te gustar?a aprender m?s datos, t?cnicas y trucos sobre salud ¡No te lo pienses m?s y aprende a cuidarte sin salir de casa!

24 horas para cambiar tu vida

24 horas para cambiar tu vida
Author: Vivian Risi
Publisher: Editorial AMAT
Total Pages: 156
Release: 2023-10-29
Genre: Self-Help
ISBN: 8419870072
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HAZ PEQUEÑOS CAMBIOS EN TUS HÁBITOS, Y CONSIGUE GRANDES CAMBIOS EN TU VIDA Nada cambia si no cambias nada, ¿verdad? Aprovechar al máximo tu día a día, tu vida entera, requiere una transformación de tu forma de pensar y de tus hábitos diarios. Por suerte, estos ajustes se pueden aplicar de forma fácil, rápida y sin estrés. ¿Cómo? Vivian Risi, una firme creyente en el poder de las rutinas positivas, ofrece un enfoque sencillo, sensato y basado en hábitos para la vida diaria con su libro "24 horas para cambiar tu vida". Esta guía te enseña cómo llevar a cabo ciertos cambios a largo plazo para mejorar tu vida, y ya verás cómo sentirás y verás los beneficios de los consejos de Risi desde el primer día. Si estás reflexionando sobre lo que le falta a tu negocio o a tu vida personal, o si estás tratando de definir cómo es el «éxito» mientras elaboras un plan para alcanzarlo, encontrarás las respuestas en este libro. Con su enfoque familiar, sencillo y de una acción al día, Risi revela los rituales, creencias y hábitos probados que le han permitido vivir con plenitud su vida, todos los días. Desde una visión fresca de las acciones diarias adoptadas por empresarios de éxito hasta las rutinas personales que la propia Risi ha llevado a cabo, este libro es solo el empujón que necesitas para comenzar a vivir una vida más productiva y feliz.

Cambia de hábitos

Cambia de hábitos
Author: Valeria Lozano
Publisher: GRIJALBO
Total Pages: 273
Release: 2016-05-19
Genre: Health & Fitness
ISBN: 6073143516
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Cambiar de hábitos es el único camino hacia la salud y el bienestar. En éste, su primer libro, Valeria Lozano nos comparte toda la sabiduría que la llevó a transformar su vida por completo y que ha impactado positivamente la vida de millones de personas. Incluye 100 recetas nutritivas, deliciosas y muy mexicanas. Valeria, con casi 2 millones de seguidores en Facebook, es editora de la guía de alimentación mensual Hábitos Magazine, con más de 17 000 suscriptores y autora del programa Cambia de hábitos. Aquí aprenderás que la salud es mucho más que la ausencia de enfermedad: es vivir con energía, con ganas, con buen humor, y que cambiar dehábitos no significa modificar tu vida de un día para otro, sino incorporar pequeños cambios que restaurarán el balance natural de tu cuerpo sin que apenas lo notes. Valeria nos revela la fórmula de la salud (65% alimentación + 20% ejercicio + 15% sueño) y nos explica que debemos cuidar todos los aspectos de nuestra vida -tanto físicos como emocionales y mentales- para alcanzar este estado óptimo y, así, olvidarnos del sobrepeso, las enfermedades crónicas y los desórdenes emocionales. De lectura ágil y accesible, respaldado con evidencia científica de vanguardia y con más de 100 deliciosas recetas de fácil preparación, este libro está destinado a convertirse en la biblia de todo aquel que anhele para sí y para su familia una vida plena de salud, de energía y de amor.

Hábitos saludables que alargan la vida

Hábitos saludables que alargan la vida
Author: AA. VV.
Publisher: Grupo Planeta Spain
Total Pages: 160
Release: 2014-10-14
Genre: Health & Fitness
ISBN: 8415193602
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El libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor. Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente. - El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secretos para una buena salud. - La mente: aprenderás a disfrutar de cada segundo de tu vida, a defenderte del estrés, terapias para la mente y cómo cuidar nuestro entorno.

Estar bien para vivir mejor

Estar bien para vivir mejor
Author: Ramón P. Villaamil
Publisher: Grupo Planeta Spain
Total Pages: 175
Release: 2015-03-10
Genre: Self-Help
ISBN: 8408139916
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Estar bien para vivir mejor es el legado de un incansable explorador de la vida y la salud: Ramón P. Villaamil, quien lleva más de treinta y cinco años investigando los múltiples caminos del bienestar. En este libro nos ofrece una cuidada selección de técnicas, disciplinas y reflexiones para lograr el equilibrio entre la vitalidad física y la serenidad mental y espiritual. ¿Qué actividad física es la más saludable? ¿Tenemos el poder para hacer que nos sucedan las cosas que deseamos? ¿Cuáles son las técnicas más efectivas para mitigar el estrés y la ansiedad? La primera guía global que ahonda en los múltiples beneficios de las principales tendencias del bienestar, de la mano de uno de los mayores expertos en nuestro país.

Transformate y Vive En Equilibrio - Inspira Vida Tie-In Edition: La Mas Inteligente Alternativa Para Lograr Una Vida Saludable, Recomendada Por La Mej

Transformate y Vive En Equilibrio - Inspira Vida Tie-In Edition: La Mas Inteligente Alternativa Para Lograr Una Vida Saludable, Recomendada Por La Mej
Author: Rebecca Solano
Publisher: Abg-Selector USA
Total Pages: 326
Release: 2018-04-10
Genre: Health & Fitness
ISBN: 9781681656700
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"Transforming yourself and living in balance is an indispensable tool for those who want to give themselves the opportunity of feeling better and younger; leaving behind depression, anxiety, fatigue, pain, lack of energy and bad moods. It offers a way to discover and check the benefits that nature can offer us with delicious foods that are vital energy and the source of eternal health and youth" - Rebecca Solano. "I invite you to be a part of the wonderful movement that Rebecca initiates to transform you and to feel the wonderful pleasure of healthy changes in your life" - Dr. Cesar Lozano best-selling author of "Actitud Positiva y a Las Pruebas Me Remito / A Positive Attitude: I Rest My Case." InspiraVida.com is a new online concept that promotes goal-achieving techniques to Hispanic audiences in America, endorsed by recognized Latino talent on body, mind & spirit topics.