Are you looking for read ebook online? Search for your book and save it on your Kindle device, PC, phones or tablets. Download Rendimiento Deportivo En Altitud PDF full book. Access full book title Rendimiento Deportivo En Altitud.
| Author | : Belén Cueto Martín |
| Publisher | : |
| Total Pages | : 131 |
| Release | : 2000 |
| Genre | : |
| ISBN | : 9788479491031 |
Recopilación de trabajos de investigación realizados con la ayuda económica del Consejo Superior de Deportes sobre el rendimiento deportivo en altitud.
| Author | : Domingo Jesús Ramos Campo |
| Publisher | : Ewe Editorial Acad MIA Espa Ola |
| Total Pages | : 288 |
| Release | : 2012 |
| Genre | : |
| ISBN | : 9783845485508 |
En la actualidad, los deportistas de alto nivel incorporan como complemento a su entrenamiento convencional, programas de entrenamiento en altitud con la intencion de incrementar el rendimiento. Dentro de las diferentes estrategias naturales o que simulan altitud, encontramos el entrenamiento en hipoxia intermitente (IHT). Este metodo produce una estimulacion de la eritropoyesis, que deriva en un incremento del rendimiento por un aumento de parametros fisiologicos (VO2max, umbral anaerobico, capacidad anaerobica, ect), asi como de otros factores centrales (ventilatorios, hemodinamicos o adaptaciones neurales) o perifericos (capacidad de tamponamiento muscular o economia del movimiento). Por lo tanto, el objetivo de este estudio fue analizar los efectos sobre el rendimiento deportivo de un programa de IHT de siete semanas de duracion en triatletas, observando los cambios producidos en un test de umbrales lacticos en cicloergometro, los producidos en un test incremental de carrera a pie, los efectos sobre una espirometria forzada, las modificaciones hematologicas y de composicion corporal, asi como las producidas sobre el rendimiento anaerobico medido con un test de Wingate."
| Author | : Monge Perez Fernando |
| Publisher | : |
| Total Pages | : 180 |
| Release | : 2016-01-05 |
| Genre | : |
| ISBN | : 9783659099120 |
Este libro es un estudio de investigacion experimental que pretende transmitir una vision amplia de los efectos que la altitud produce en el organismo humano, ademas de analizar los efectos de tipo aerobico que provoca en el rendimiento el novedoso sistema de Entrenamiento Intermitente de Maxima Intensidad en Hipoxia (EIMIH). Con esta obra didactica se propone analizar las principales adaptaciones del organismo desde un punto de vista fisiologico y las diferentes metodologias de entrenamiento, en el contexto de la altitud y de la hipoxia, ademas de los condicionantes que la altitud ofrece. Todo ello haciendo uso de un lenguaje claro, ameno y conciso, pero a la vez riguroso, que resulte de facil comprension para el lector. Las aportaciones sobre la altitud y la hipoxia que recoge esta obra pueden ser de utilidad tanto para entrenadores y deportistas que persiguen mejoras en su rendimiento como para aquellas personas que realizan actividades en montana a una altitud moderada y, por supuesto, para todas aquellas personas que pretendan aumentar sus conocimientos en esta tematica apasionante. Se puede decir, al menos en parte, que con esta obra estoy devolviendo aquello que me dieron."
| Author | : Domingo Jesús Ramos Campo |
| Publisher | : Ewe Editorial Acad MIA Espa Ola |
| Total Pages | : 68 |
| Release | : 2012 |
| Genre | : |
| ISBN | : 9783845497082 |
La exposicion a hipoxia intermitente como metodo de entrenamiento en altura se utiliza en deportistas y otras poblaciones para mejorar su rendimiento y calidad de vida. El objetivo de este estudio es comprobar la efectividad de un programa de IHE en ciclistas y en sujetos activos. Formaron parte del estudio 1, 8 sujetos activos (Edad:24,7anos; Talla:177cm; Peso:76,1Kg). En el estudio 2 participaron 11 ciclistas elite (Edad:27,3anos; Talla:176,9cm; Peso:73,5Kg). En ambos casos hubo grupo experimental y control. Se midieron variables hematologicas y fisiologicas a traves de una analitica sanguinea, un test de composicion corporal un test de VO2max y uno de umbrales. En el estudio 1 se observa una tendencia al aumento de las variables hematologicas medidas, un incremento en la potencia en el Uan y un descenso del VO2max. En el estudio 2 se mantienen todas las variables. Por lo tanto, el programa de IHE propuesto no afecta al rendimiento de los deportistas entrenados, pero si produce un aumento de los parametros fisiologicos medidos en sujetos activos."
| Author | : Pedro Jiménez Reyes |
| Publisher | : Eae Editorial Academia Espanola |
| Total Pages | : 216 |
| Release | : 2012 |
| Genre | : |
| ISBN | : 9783847359425 |
La consecucion del exito deportivo se ha convertido en una ardua tarea a conseguir tanto por atletas como por entrenadores. El proceso de entrenamiento requiere un mayor control y analisis tanto de la carga como de los efectos de la misma y por ello se necesita un mayor ajuste de la carga de trabajo para la optimizacion del rendimiento deportivo. En este trabajo se estudia la problematica que relaciona variables de fuerza y potencia, la carga de entrenamiento y el rendimiento deportivo, asi como los efectos metabolicos y mecanicos agudos provocados por diferentes cargas de entrenamiento. Por tanto, lo que nos proponemos en este trabajo es aportar conocimiento acerca de la explicacion del rendimiento deportivo que puedan proporcionar determinadas variables dinamicas y cinematicas medidas a traves de ejercicios relacionados con el rendimiento deportivo, como el CMJ, ante cargas habituales de entrenamiento en atletas que realizan esfuerzos de alta intensidad y corta duracion, para proporcionar una informacion relevante y util para poder controlar y organizar el entrenamiento de manera racional, obteniendo una informacion mas completa y real de los efectos del proceso de entrenamiento.
| Author | : Hector Enrique Hernandez Lozano |
| Publisher | : |
| Total Pages | : 67 |
| Release | : 1996 |
| Genre | : |
| ISBN | : |
La determinacion de los puntos claves del metabolismo energetico debe ser individual para lograr los mas amplios beneficios en el rendimiento fisico. La medicion del lactato sanguineo es un medio para determinar principalmente el punto en el cual varia un metabolismo predominantemente aerobico a uno anaerobico, en este trabajo este punto se ha llamado el "maximo estado estable"(MEE), definido como el trabajo fisico realizado durante por lo menos 20 minutos con carga constante con limites superiores de lactato que no varian mas de 1mM/L; sin embargo en la literatura clasica este punto de cambio metabolico se ha fijado en 4mMM/L de lactato sanguineo, segun Mader. De esta manera se pretendio establecer que el MEE podria encontrarse sobre 4mM/L de lactato y ademas se determinaria por metodo grafico, segun el cual el MEE corresponderia a la interseccion de la curva de acido lactico en prueba incremental en banda sinfin con la tangente a 45". El trabajo descriptivo de corte transversal se realizo con una muestra de 30 deportistas de la Escuela Militar pertenecientes a la compania de deportes. En la primera fase del trabajo el protocolo de Kinderman limitada por fatiga o por 8,5 millas/horas, cada 3 minutos se tomo muestra de sangre arterializada de pulpejo para determinacion de lactato por el sistema Accusport (BM). Se tomaron dos grupos aleatoriamente, al primero se le determino la frecuencia cardiaca (FC) correspondiente al punto de corte de la tangente 45 en grados con la curva y al segundo la FC correspondiente a 4 mM/L de lactato. (AU).
| Author | : Jacques Vrijens |
| Publisher | : INDE |
| Total Pages | : 534 |
| Release | : 2006 |
| Genre | : Education |
| ISBN | : 9788495114624 |
Esta obra integra los conocimientos científicos más recientes dando una visión nueva al entrenamiento deportivo. Gracias a una mejor comprensión de la complejidad de las prácticas de los deportes y a la investigación en el ámbito del entrenamiento, se ha conseguido un espectacular avance en los métodos de entrenamiento deportivo. El autor aporta además numerosas aplicaciones de estos avances en entrenamiento de los deportes. Especialmente bajo el impulso de científicos y técnicos deportivos, se ha logrado un profundo conocimiento de la adaptación del organismo humano a los estímulos del entrenamiento permitiendo sentar las bases de programas mucho más precisos y consecuentes. En esta obra, el autor integra los acervos científicos y tecnológicos más recientes, resaltando la importancia del valor de la fisiología humana en la consecución de los éxitos deportivos. Los métodos de entrenamiento, sus leyes fundamentales y la sistematización de la actividad son estudiados en detalle e ilustrados con numerosos ejemplos. Una parte del libro se ha reservado específicamente a la práctica deportiva de los jóvenes, las mujeres y las personas de la tercera edad.
| Author | : Randall L. Wilber |
| Publisher | : Human Kinetics |
| Total Pages | : 68 |
| Release | : 2004 |
| Genre | : Education |
| ISBN | : 9780736001571 |
Addresses the physiology of altitude training, limitations to competing and training at altitude, and a variety of other topics related to the effect of altitude training on athletic performance.
| Author | : Amelia Marti del Moral |
| Publisher | : Academic Press |
| Total Pages | : 306 |
| Release | : 2018-08-10 |
| Genre | : Medical |
| ISBN | : 0128125055 |
Obesity: Oxidative Stress and Dietary Antioxidants cover the science of oxidative stress in obesity and associated conditions, including metabolic syndrome, bariatric surgery, and the potentially therapeutic usage of natural antioxidants in the diet or food matrix. The processes within the science of oxidative stress are not described in isolation, but in concert with other processes, such as apoptosis, cell signaling and receptor mediated responses. This approach recognizes that diseases are often multifactorial and oxidative stress is but a single component. The book is designed for nutritionists, dietitians, food scientists, physicians and clinical workers, health care workers and research scientists. Covers the basic processes of oxidative stress, from molecular biology, to whole organs Highlights antioxidants in foods, including plants and other components of diet Provides the framework for further, in-depth analysis or studies via well-designed clinical trials or via the analysis of pathways, mechanisms and componentsa
| Author | : Commission for Environmental Cooperation (Montréal, Québec). Secretariat |
| Publisher | : |
| Total Pages | : 240 |
| Release | : 2001 |
| Genre | : Agriculture |
| ISBN | : |
The North American Mosaic has four overarching features. First, it is, to the extent feasible, based on comparable information on the status and trends of major indicators of the state of the environment in Canada,Mexico, and the United States. Second, the report confirms that these three countries together make up an incredibly complex, dynamic, and interconnected ecosystem in which humans play a dominant and decisive role. Third, the report raises important and sometimes disquieting questions concerning the sustainability of some current trends. Finally, the report is a reminder that our economic, social, and physical well-being are utterly dependent on the life-sustaining services provided by nature. This report emphasizes the importance of developing mutually compatible economic, social, and environmental goals and policies across the three-country region.
