Manual De Practicas De Entrenamiento Deportivo PDF Download
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Author | : Dietrich Martin |
Publisher | : Paidotribo |
Total Pages | : 468 |
Release | : 2019-10-14 |
Genre | : Sports & Recreation |
ISBN | : 8499109160 |
Download Manual de metodología del entrenamiento deportivo Book in PDF, ePub and Kindle
El entrenamiento deportivo es un proceso complejo de actividades, dirigido al desarrollo planificado de ciertos estados de rendimiento deportivo y a su exhibición en situaciones de verificación deportiva, especialmente en la actividad competitiva. El propósito de este libro es mostrar las reglas del entrenamiento más importantes para los distintos ámbitos en que éste se aplica; asimismo, se exponen los conocimientos científicos que sirven de base a estas reglas. El libro trata del entrenamiento en el deporte de competición, en particular en el ámbito del alto rendimiento, en el deporte de jóvenes y en el deporte para todos o de tiempo libre, principalmente bajo la forma del deporte de mantenimiento de la salud. Antes de describir las leyes naturales, las experiencias prácticas y las reglas (teorías) para cada uno de los cometidos del entrenamiento, el manual presenta el significado de los siguientes conceptos clave: entrenamiento deportivo, ciencia del entrenamiento, metodología del entrenamiento y rendimiento deportivo.
Author | : Roberto Bustillo Carrillo |
Publisher | : Wanceulen S.L. |
Total Pages | : 161 |
Release | : 2011-10-27 |
Genre | : Health & Fitness |
ISBN | : 8499931189 |
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El fitness es un estilo de vida que tiene la base en dos pilares fundamentales: la actividad física y una alimentación saludable. el objetivo concreto del fitness es la salud, ya que la mejora de la condición física y la nutrición sana implica salud y esta hace que se mejore el aspecto fisico, la longevidad y, sobre todo, la calidad de vida. Esta obra esta destinada a servir como guía práctica para aquellas personas que se sientan llamada a ser preparadores o entrenadores de las disciplinas derivadas del fitness, debido a su fácil comprensión, o sea por el lenguaje sencillo y cotidiano que emplea o por la naturalidad y el sentido práctico que plasma en los contenidos tratados. Del mismo modo, tambin puede ser utilizado como manual de consulta para profesionales del sector
Author | : Carlos Hernandez |
Publisher | : Palibrio |
Total Pages | : 103 |
Release | : 2012-05-09 |
Genre | : Sports & Recreation |
ISBN | : 1463327366 |
Download Manual Práctico Para El Entrenamiento Book in PDF, ePub and Kindle
Manual prctico para el entrenamiento ha sido elaborado teniendo en mente las dificultades que como entrenadores sufrimos ante la falta de informacin detallada sobre ciertos contenidos del entrenamiento. Este texto a diferencia de otros que hacen referencia al mismo tema, explica en detalles, con ejemplos, cmo se confecciona un plan grfico, incluyendo el origen de los porcientos plasmados en el mismo, detalle nunca visto hasta ahora en algn texto, incluye hasta los pasos a dar para muchas operaciones matemticas a las que se enfrenta el entrenador. Este trabajo no se encuentra dirigido a los que escriben sobre el tema, se encuentra orientado para aquellos estudiosos y preocupados entrenadores que no encuentran algunas explicaciones en ningn texto. El texto comprende seis captulos dirigidos a aportar algunas herramientas tiles al entrenador, adecundose a formas y medios econmicos para controlar el proceso de entrenamiento.
Author | : Yury Verkhoshansky |
Publisher | : Editorial Paidotribo |
Total Pages | : 354 |
Release | : 2001-12-04 |
Genre | : Sports & Recreation |
ISBN | : 9788480196123 |
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Dividido en cuatro partes: Características biomecánicas del sistema locomotor del deportista, Organización de la acción motora compleja, Capacidad de trabajo especial del deportista y Capacidades motoras del hombre, el libro proporciona una explicación detallada de los principales problemas de la actual teoría y metodología científica del entrenamiento deportivo. Sólo, a partir del conocimiento de la teoría y de la práctica, el entrenador podrá construir una sólida base de información y ampliar su abanico de posibilidades de selección y optar por la mejor solución en cada caso.
Author | : Paulino Padial Puche |
Publisher | : |
Total Pages | : 309 |
Release | : 2021 |
Genre | : |
ISBN | : 9788412444100 |
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Author | : Alejandro Legaz Arrese |
Publisher | : Paidotribo |
Total Pages | : 1676 |
Release | : 2013-12-10 |
Genre | : Sports & Recreation |
ISBN | : 8499104134 |
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Manual de entrenamiento deportivo ofrece una aproximación novedosa al estudio del proceso de entrenamiento. En esta obra el lector encontrará una herramienta indispensable para establecer un proceso de entrenamiento que se adapte a cualquier deportista y modalidad deportiva. También se describen las principales lesiones junto con las nociones básicas de sus síntomas, diagnóstico y tratamiento, los medios de prevención y las principales directrices para el proceso de readaptación. -• Cómo incidir específicamente en las distintas fases del proceso de supercompensación y en los factores de rendimiento específicos. - Cómo optimizar los factores generales que determinan el rendimiento en competición. - Cómo integrar todo el proceso de entrenamiento en una temporada. Alejandro Legaz-Arrese es doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Desarrolla su actividad profesional como profesor titular de la Universidad de Zaragoza e investigador principal del grupo "Movimiento Humano". Ha ejercido de entrenador-preparador físico de carreras de atletismo, BMX y fútbol sala.
Author | : Germán Ruiz Tendero |
Publisher | : Wanceulen S.L. |
Total Pages | : 223 |
Release | : 2012-11-18 |
Genre | : Education |
ISBN | : 8499932533 |
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Los contenidos teóricos que se presentan en este libro están relacionados con las materias vinculadas al entrenamiento deportivo y acondicionamiento físico que puedan encontrarse en los nuevos planes de estudios en los grados en Ciencias de la Actividad y Física y del Deporte. El autor se centra en la metodología para el desarrollo de las diferentes capacidades condicionales, en conceptos fundamentales como son la carga y la adaptación y en explicar brevemente las estructuras básicas de planicación. Son los prpios alumnos los que han de integrar el conocimiento asociado a la preparación técnico-táctica, factores sociológicos y aspectos psicológicos y emocionales de la preparación deportiva, por citar sólo algunos de losmás relevantes para el rendimiento. En este sistema se apuesta por el entrenador como eje vertebrador y en constante comunicación con aquellos aspectos que determinan el rendimiento personal y deportivo de sus atletas. Además el manual recoge una serie de prácticas de aula, o talleres, y también prácticas de campo, sin las cuales no tendría sentido una materia tan aplicada como es el entrenamiento deportivo.
Author | : García García, Angélica María |
Publisher | : Editorial Universidad de Caldas |
Total Pages | : 246 |
Release | : 2018-11-07 |
Genre | : Education |
ISBN | : 9587591828 |
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Los procesos que se llevan a cabo en el entrenamiento deportivo, generalmente son orientados y desarrollados por los profesores y entrenadores que tienen a su cargo grupos de deportistas que confían en ellos, no sólo en lo deportivo, sino también en lo cognoscitivo y cognitivo, lo social, lo familiar, etc. Es por ello que la preparación del deportista debe ser un proceso sustentado en una sólida formación, educación e instrucción del profesor o entrenador con el fin de que pueda propiciar el óptimo y adecuado rendimiento de su deportista. Este libro constituye un aporte de los investigadores a las comunidades deportivas, académicas y sociales, en procura de mejorar, en el contexto latinoamericano, los futuros resultados deportivos y, por ende, la calidad de vida de los deportistas. También busca contribuir y beneficiar directa o indirectamente a las autoridades que tienen en su mano el proceso y desarrollo de los deportes de rendimiento como: entes territoriales del deporte, organismos del deporte asociado y a los entrenadores-profesores, deportistas y miembros de estos estamentos como responsables directos del proceso de entrenamiento deportivo.
Author | : |
Publisher | : EUNED |
Total Pages | : 184 |
Release | : |
Genre | : |
ISBN | : 9789968312301 |
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Author | : Tsvetan Zhelyazkov |
Publisher | : Paidotribo |
Total Pages | : 390 |
Release | : 2019-06-19 |
Genre | : Sports & Recreation |
ISBN | : 8499108601 |
Download Bases del entrenamiento deportivo Book in PDF, ePub and Kindle
En este libro se exponen ciertos aspectos básicos teórico-metodológicos y de aplicación del entrenamiento deportivo moderno con deportistas altamente cualificados. Éstos reflejan el carácter interdisciplinario de la actividad cognoscitiva y práctica en la esfera del gran deporte y la necesidad de una sólida preparación metodológica de estos profesionales. Este libro se presenta dividido en tres partes. La primera parte introduce al lector en las funciones sociales del deporte moderno y en las bases metodológicas del entrenamiento deportivo. Esta parte dedica una especial atención a ciertas cuestiones discutibles sobre los criterios de la forma deportiva y las posibilidades de optimizarla. La segunda parte está dedicada a algunos problemas teórico-metodológicos y prácticos de la preparación física, técnica, táctica y psíquica. La tercera parte presenta y utiliza los datos de investigaciones científicas de destacados especialistas de la esfera de las ciencias pedagógicas, médico-biológicas y psicosociales, así como también ejemplos de los sistemas líderes de preparación deportiva en los países de la Europa del Este.