Mandalas Para Colorear Adultos Un Libro Para Colorear Para Adultos Night Edition Bono Gratuito De 60 Paginas De Mandalas Para Colorear Pdf Para Imprimir PDF Download

Libro de colorear mandalas para adultos �Sab�as que dibujar m�ndalas tiene el poder de re-equilibrar todas la energ�a de nuestro cuerpo?En este libro para colorear para adultos encontrar� bonitos mandalas, uno grande por cada p�gina. Cada mandala viene en una sola p�gina para que pueda recortar el dibujo una vez coloreado.En la parte de atr�s de cada mandala hay una p�gina de color negro para que no traspase la tinta, con frases inspiradoras en cada una de estas p�ginas.Colorear mandalas ayuda a la rejalaci�n y el bienestar, y aumenta la creatividad y la concentraci�n. En definitiva ayuda a armonizarnos.El libro para colorear para adultos viene clasificado por niveles, empezando con dise�os de mandalas sencillos y terminando por mandalas dif�ciles y complejos. Ideal para regalar a padres y madres Si quieres acertar con el regalo de tu pap� o mam� este libro les vendr� genial. �Porqu� elegir este libro de dibujar mandalas para adultos? Im�genes de alta resoluci�n, profesionalmente impresas. �Im�genes de gran calidad! Dibujos relajantes! En cada p�gina tiene una frase celebre para aumentar el grado de motivaci�n e inspiraci�n. Una vez terminado, puede recortar los mandalas para ponerlos como decoraci�n. Las personas adultas est�n buscando continuamente diferentes maneras de relajarse. Y una forma divertida de abordar esta necesidad es con libros para pintar mandalas y aumentar de este modo la relajaci�n.Con los libros de colorear adultos, puede darle rienda suelta a su creatividad y eliminar el estr�s al mismo tiempo! Consejos para colorear mandalas Existen algunas recomendaciones que hay tener en cuenta antes de comenzar a colorear mandalas: Empezar con ganas. Terminar un mandala antes de empezar otro. Colorear con la luz del sol o sitios muy iluminados. 1.- Elegimos el mejor lugar para colorear. Buscaremos un sitio tranquilo y silencioso. Ser�a ideal que siempre se haga en el mismo lugar.Acompa�ar la actividad con m�sica relajante, ya que favorecer� la incursi�n a nuestro interior, dej�ndonos llevar por nuestra intuici�n y pintando las formas seg�n nuestro estado de �nimo. 2.- Elegimos el mandala adecuado. La elecci�n debe ser algo personal.Para ayudarte a tu elecci�n puedes seguir estos tips: Empieza por el dibujo que se ajuste a tu nivel. Si tu intenci�n es aliviar el estr�s o el cansancio, dec�ntate las figuras peque�as. Si lo que quieres es elevar el �nimo entonces elige formas circulares. 3.- Elegimos la t�cnica y los colores. Una vez decidimos que t�cnica aplicar (rotuladores, l�pices, ceras, acuarelas, etc.), nos detendremos delante del dibujo en blanco unos minutos llen�ndolo de color con nuestra mente.Es aconsejable que dejemos fluir nuestro sentimientos y estado de �nimo a la hora de elegir los colores, de esta manera nos aseguramos que el resultado final proceda de nuestro subconsciente. 4.- Coloreamos el mandala. Empezamos a pintar el mandala sin pensar en otra cosa que no sea el movimiento de nuestra mano.Si queremos mostrar como nos sentimos, empezamos a pintar de dentro hacia afuera. Si lo que pretendemos es concentrarnos, lo haremos de los bordes hacia adentro. 5.- Auto-reflexi�n al finalizar. Es importante dedicarle unos minutos a contemplar nuestro dibujo terminado para que el mandala nos transmita su energia y belleza.Con todas estas observaciones podemos apreciar que pintar mandalas es un camino hacia el autoconocimiento y el bienestar.