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| Author | : Pierre Amaya Aguirre |
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| Release | : 1996 |
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| Author | : |
| Publisher | : Midac, SL |
| Total Pages | : 201 |
| Release | : 2018-12-10 |
| Genre | : Law |
| ISBN | : 8491484590 |
El libro titulado Bases de Entrenamiento Deportivo para Adultos Mayores: Procedimientos de Evaluación hace un abordaje actual y específico sobre la evaluación funcional de personas mayores. La evaluación es la base para la prescripción de ejercicios y la periodización del entrenamiento en función de los diferentes objetivos a ser alcanzados.El libro comienza presentando las expectativas de vida en el mundo y en España, demostrando las estadísticas sobre un envejecimiento poblacional muy rápido. El capítulo dos muestra las diferentes técnicas de antropometría que pueden ser utilizadas para la evaluación de la composición corporal de ancianos. Los capítulos tres y cuatro destacan los principales de pruebas de fuerza y resistencia muscular para ser aplicados en ancianos. Estas cualidades físicas necesitan ser mantenidas durante el envejecimiento para evitar los procesos de sarcopenia, fenómeno muy común entre los ancianos. El capítulo cinco apunta las pruebas que evalúan la capacidad cardiorrespiratoria. Estas pruebas pueden medir los efectos del entrenamiento físico sobre la eficiencia cardiaca. Los capítulos seis y siete presentan las pruebas para evaluar la flexibilidad y el equilibrio para los ancianos. Estas variables son importantes para la vida de los ancianos, ya que durante el envejecimiento tienden a disminuir y provocar restricciones de movimiento y aumentar el riesgo de caídas. Las caídas causan mucha preocupación a la salud pública debido a la dificultad de recuperación entre los ancianos.Esta dificultad de recuperación se aborda en el capítulo ocho con los conocimientos de análisis e interpretación de exámenes de densidad mineral ósea y los riesgos de fractura durante el envejecimiento. Los capítulos nueve y diez presentan las pruebas de autonomía funcional y calidad de vida, cognición, depresión, autoestima y autoimagen que pueden ser utilizados para la evaluación de las actividades de la vida diaria y para las variables psicosociales. Estas pruebas pueden sufrir variaciones mediante la participación de los ancianos en programas de actividades físicas y cognitivas. El capítulo once muestra la eficiencia del uso de cuestionarios para evaluar el nivel de aptitud física de los ancianos. Y finalmente, el capitulo doce presenta una batería de pruebas para evaluar el acondicionamiento físico de ancianos con pruebas funcionales y específicas.Todos los capítulos reunidos forman esta gran obra que puede ser muy útil para todos los que trabajan con personas mayores. Este libro debe formar parte de la biblioteca personal de los profesionales de la salud por contener conocimientos científicos sobre el proceso de envejecimiento, evaluación y prescripción de ejercicios para ancianos.
| Author | : Samuel Eduardo Bocanegra Gonzalez |
| Publisher | : |
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| Release | : 2007 |
| Genre | : |
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El presente trabajo investigativo parte de la pregunta problema que busca determinar cuáles son los motivos de permanencia en un programa de actividad física para el adulto mayor, con edades comprendidas entre 60 y 80 años de la ciudad de Pereira. Esta investigación posee una sola variable que son los motivos de permanencia, variable que cuenta con tres dimensiones: psicológica, física y social. El diseño metodológico es de tipo cuantitativo, en un nivel descriptivo, de carácter trasversal, con una población de 5000 adultos mayores de la ciudad de Pereira y una muestra de 317 personas con un rango de edad entre 60 y 80 años, seleccionada de manera intencionada, ya que así se hizo al llegar a los grupos de adulto mayor a la hora de aplicar el instrumento. La encuesta consta de 15 preguntas que se aplican de forma personal, con tres opciones de respuesta si, no, a veces; además está complementada con cinco preguntas de carácter abierto que buscan confrontar la información encontrada en las preguntas de tipo cerrado, permitiendo hallar información adicional que pueda ser importante para determinar el objetivo del estudio. El análisis estadístico se realizó a través de las 317 encuestas, y se encontró que las tres dimensiones establecidas que motivan a los adultos mayores de la ciudad de Pereira a permanecer en un programa de actividad física, son en su orden: psicológica 79%, física 77%, social 66%, aunque la primera y segunda dimensión no presentaron diferencias significativas entre ellas, si se evidencia claramente con la dimensión social. Una vez analizados los datos, se puede concluir que el principal y más importante motivo de permanencia en el programa "Canitas al parque" de la ciudad de Pereira está relacionado con todos los factores de tipo psicológico, ya que este, permite a los adultos mayores de la región mejorar aspectos fundamentales de sus vidas, tales como: autoestima, sentido de vida, diversión, interacción social, cambio de ......
| Author | : Francisco Mateo Rozze |
| Publisher | : Editorial Academica Espanola |
| Total Pages | : 72 |
| Release | : 2015-01-08 |
| Genre | : |
| ISBN | : 9783659089398 |
Este libro tiene sus raices en el contacto directo con los adultos mayores, se describen y examinan diversas pruebas neuromusculares para el equilibrio, conceptos del ejercicio fisico, con el fin de tener las herramientas necesarias para el dictado de las clases a los gerontes. Este trabajo nos aproxima a la realidad que se genera en la practica del ejercicio fisico con la tercera edad, desarrollando dos capitulos. El primero introduce al lector en los conceptos de la actividad fisica y el ejercicio, sus similitudes y diferencias, se presenta aqui las pruebas de equilibrio y marcha. Se plantean ejemplos practicos con los resultados del ejercicio fisico. El segundo aborda metodo de entrenamiento AFIS (Actividad Fisica Individualizada y Supervisada) que plantea como fueron las secciones de entrenamiento. Se analizan e interpretan los resultados de esta investigacion. El mismo se realizo en club de abuelos Mi esperanza de Pueblo Nuevo, Municipio Iribarren del Estado Lara.
| Author | : Vivian H. Heyward |
| Publisher | : Editorial Paidotribo |
| Total Pages | : 284 |
| Release | : 2006-08-31 |
| Genre | : Sports & Recreation |
| ISBN | : 9788480192606 |
La mayor conciencia existente hoy en día acerca de la importancia que reviste la actividad física para alcanzar una salud y una longevidad óptimas ha llevado a una mayor demanda de profesionales del ejercicio físico altamente cualificados que orienten en programas que promuevan la salud y el fitness tanto en el sector público como en el privado. Este libro constituye una valiosa herramienta para técnicos del ejercicio, profesionales de la medicina del deporte y especialistas del fitness al facilitar un enfoque equilibrado de la valoración del fitness, analizando cinco componentes del fitness total: la capacidad aeróbica, el fitness muscular, el peso y la composición corporal, la flexibilidad y la relajación neuromuscular. Aunque se incluyen algunas pruebas de campo, el libro da relieve a las técnicas de laboratorio para la valoración de los componentes del fitness. En las pruebas y en el diseño de los programas se aplican conceptos, principios y teorías basados en investigaciones en los campos de la fisiología, la cinesiología, la nutrición y las pruebas y mediciones del ejercicio físico. Al comienzo de cada capítulo se presentan los objetivos principales y, al final, se resumen los aspectos destacables del mismo. El libro se centra en proporcionar a los técnicos del ejercicio físico los conocimientos y las técnicas necesarias para valorar el nivel de fitness de individuos aparentemente sanos, más que de individuos de los que se sospecha que padecen, o que realmente tienen, enfermedades cardiovasculares. La Dra. Vivian H. Heyward es profesora de mejora de la salud y de la educación física en la Universidad de México, instructora diplomada de salud/fitness del American College of Sports Medicine y miembro del Research Consortium of the American Alliance for Healthy, physical education. recreation and dance. Asimismo, fue galardonada con el Outstanding Teacher Award de la Universidad de México, fue presidenta de la Exercice Physiology Academy de la National Association for Sport and Physical Education.
| Author | : Pilar Pont Geis |
| Publisher | : Paidotribo |
| Total Pages | : 342 |
| Release | : 2012-07-11 |
| Genre | : Health & Fitness |
| ISBN | : 8499101992 |
La actividad física para la tercera edad es un tema relevante, incluso estratégico, tanto desde el punto de vista personal e individual como desde una visión global de la sociedad. Así, el hecho de que una persona adulta se plantee iniciar, continuar o potenciar una actividad física, puede suponerle por una parte un cambio sustancial en su vida interior, ya que le ayudará a aumentar su equilibrio personal, mejorar su estado de ánimo y su salud, potenciar sus reflejos y proporcionarle una agilidad que podía tener estancada o mermada y, en definitiva, mejorar su calidad de vida. Así, este libro supone una aportación decisiva en el campo de la actividad física para la tercera edad, que parte de una experiencia consolidada a lo largo de los últimos años, y que puede sin duda contribuir a potenciar, el papel de la tercera edad dentro de la sociedad mejorando a la vez la calidad de vida individual. El contenido de este libro consta de dos partes generales: una primera parte basada en conocimientos y aspectos teóricos y una segunda parte en la que se desarrollan los contenidos de forma práctica. En cuanto a la teoría, se desarrolla el tema de la tercera edad desde diferentes vertientes: un estudio de todos aquellos aspectos físicos, psíquicos y socio-afectivos que caracterizan a estas personas; la alimentación; la necesidad de la práctica de la actividad física, etc. Asimismo, se detallan aquellos elementos que intervienen para lleva a cabo un programa, o sea aquellos aspectos metodológicos que todo profesional de la actividad física debe conocer. Por último, en la segunda parte, se desarrollan las actividades agrupadas por su forma y por los objetivos que se pretenden conseguir.
| Author | : Manuel de Burgos Carmona |
| Publisher | : |
| Total Pages | : 472 |
| Release | : 2007 |
| Genre | : |
| ISBN | : |
| Author | : Jhonatan Alexis Uribe Arias |
| Publisher | : GRIN Verlag |
| Total Pages | : 90 |
| Release | : 2022-07-20 |
| Genre | : Medical |
| ISBN | : 3346680835 |
Tesis (Bachelor) del año 2021 en eltema Deporte - Medicina deportiva, terapia, nutrición, Nota: 4.8, , Idioma: Español, Resumen: La presente investigación se gestó en el marco del trabajo de grado de estudiantes de la Licenciatura en Educación Física Recreación y Deporte, finalizado en el año 2022. Tuvo como objetivo principal, analizar los efectos de la actividad física sobre el deterioro cognitivo y motriz en 10 adultos mayores con diagnóstico de Alzhéimer (demencia) residentes de los hogares Bienaventurados Luz de María, Delfines Dorados y Abrigo de Amor de los municipios de Envigado y Medellín. El estudio se hizo desde un enfoque mixto, los cuales involucran investigaciones cuantitativas para la recolección y análisis de datos, contrastados con métodos cualitativos, por medio de entrevistas y test, entre otros. Los hallazgos de esta investigación proporcionan estrategias útiles para estimular el funcionamiento cognitivo y motriz, se sugiere un abordaje personalizado para cada usuario, teniendo en cuenta sus antecedentes clínicos y físicos. En conclusión, el diseño de actividades físicas parece constituirse en una intervención que contribuye en el tratamiento del paciente con demencia de Alzhéimer, al mejorar la capacidad funcional y estimular las tareas cognitivas y motrices.
| Author | : World Health Organization |
| Publisher | : World Health Organization |
| Total Pages | : 42 |
| Release | : 2023-12-07 |
| Genre | : Medical |
| ISBN | : 9240078894 |
Este juego de herramientas ACTIVO proporciona orientaciones basadas en la evidencia sobre los principales enfoques para promover y facilitar la actividad física de las personas mayores, independientemente de quiénes sean, dónde vivan o qué capacidades intrínsecas posean (por ejemplo, sus habilidades visuales o cognitivas) o si tienen afecciones crónicas (por ejemplo, diabetes, hipertensión y artritis). El juego de herramientas está diseñado para apoyar a todos los países a nivel nacional y subnacional (especialmente a los países de ingreso mediano bajo con recursos limitados) a fin de asegurar que los entornos y espacios alienten a las personas mayores a ser activas y proporcionen servicios y programas de actividad física adaptados a las necesidades, preferencias y objetivos de todas las personas mayores.
| Author | : |
| Publisher | : |
| Total Pages | : 405 |
| Release | : 2001 |
| Genre | : |
| ISBN | : |
