Entrenamiento Mental Como Vencer En El Deporte Y En La Vida Gracias Al Entrenamiento Mental PDF Download

Are you looking for read ebook online? Search for your book and save it on your Kindle device, PC, phones or tablets. Download Entrenamiento Mental Como Vencer En El Deporte Y En La Vida Gracias Al Entrenamiento Mental PDF full book. Access full book title Entrenamiento Mental Como Vencer En El Deporte Y En La Vida Gracias Al Entrenamiento Mental.

ENTRENAMIENTO MENTAL. Cómo vencer en el deporte y en la vida gracias al entrenamiento mental

ENTRENAMIENTO MENTAL. Cómo vencer en el deporte y en la vida gracias al entrenamiento mental
Author: Terry Orlick
Publisher: Editorial Paidotribo
Total Pages: 306
Release: 2007-11-02
Genre: Sports & Recreation
ISBN: 9788480197052

Download ENTRENAMIENTO MENTAL. Cómo vencer en el deporte y en la vida gracias al entrenamiento mental Book in PDF, ePub and Kindle

Este libro enseña a desarrollar un punto de vista más positivo, a centrarse en las obligaciones y compromisos, a superar los obstáculos que se interponen en la consecución de los objetivos y a sentirse más satisfecho en la vida personal y profesional. El lector descubrirá también formas más eficaces y satisfactorias de trabajar con los compañeros de equipo, rendir más en los entrenamientos y ejercer un mayor control sobre los pensamientos y acciones. Ferry Orlick es una autoridad de prestigio internacional en Psicología del deporte. Ha ayudado a cientos de deportistas olímpicos a dar lo mejor de sí mismos y alcanzar las metas más ambiciosas.


Entrenamiento mental

Entrenamiento mental
Author:
Publisher:
Total Pages: 408
Release: 2009
Genre:
ISBN:

Download Entrenamiento mental Book in PDF, ePub and Kindle


Ganar con la cabeza

Ganar con la cabeza
Author: Rafi Srebro
Publisher: Paidotribo
Total Pages: 398
Release: 2015-07-18
Genre: Sports & Recreation
ISBN: 8499101178

Download Ganar con la cabeza Book in PDF, ePub and Kindle

En el fútbol como en cualquier otro deporte se necesita más que talento para triunfar. Se necesita la capacidad mental para poder desarrollar el mejor juego en los partidos más importantes. Un jugador mentalmente fuerte sabe cómo entrar en cada partido y en cada competición con el nivel de motivación más adecuado a su máxima habilidad, y sabe cómo mantener y dosificar esa motivación durante todo el partido. Los autores presentan los factores mentales que están presentes en el fútbol, analizan su influencia y explican cómo entrenarlos para llegar a dominarlos. La preparación mental incluye: la relajación, la visualización, el control de pensamientos, la planificación y el análisis. También se desarrolla un programa semanal de entrenamiento mental. Este libro está dirigido tanto a futbolistas como a entrenadores de cualquier nivel y edad, y a todo aquel que ame el fútbol o esté implicado de alguna manera en él: comentaristas, árbitros, periodistas, aficionados, etc.


El Arte Del Entrenamiento Mental

El Arte Del Entrenamiento Mental
Author: D. C. Gonzalez
Publisher: Gonzolane Media
Total Pages: 150
Release: 2014-03-04
Genre:
ISBN: 9780615967714

Download El Arte Del Entrenamiento Mental Book in PDF, ePub and Kindle

Logre la Mentalidad del Guerrero/Campeon para obtiner el Rendimiento Maximo. Alcance nuevos niveles de exito y fortaleza mental con esta guia esential. Aprenda la "Ciencia del Exito" y preparese para la excelencia. En esta guia de entrenamiento mental concisa y de enorme exito el entrenador del rendimiento maximo DC Gonzalez ensena una mezcla unica de tecnologias de entrenamiento mental, bases esenciales de psicologia del deporte, y metodos de rendimiento maximo que son efectivos y motivacionales. Preparese a aumentar su auto-creencia, autoconfianza y fortaleza mental usando esta poderosa guia disenada para ayudarle a alcanzar nuevos niveles de exito, rendimento maximo en los deportes, y desarrollo personal. Con una cartera de clientes que incluye atletas superiores, ejecutivos, actores, combatientes profesionales, musicos, soldados, doctores, abogados, psicologos y muchas otras profesiones, Daniel ha ayudado a sus clientes a alcanzar nuevos niveles de logros y desempeno desde 1988. Este libro es poderoso. En el Daniel explica, ensena y le ayuda a desarrollar las habilidades psicologicas requeridas para el rendimiento maximo y la fortaleza mental mientras senala las estrategias mentales subyacentes que le ayudaran a cualquiera a alcanzar niveles mayores de logros y rendimiento, no por azar sino por eleccion enfocada. El Arte del Entrenamiento Mental ensena los esenciales criticos intercalados con historias de su fascinante pasado como Aviador de las Fuerzas Navales, un Agente Federal, Especialista de Seguridad Ciber Militar, Cinturon Negro de Jiu-Jitsu Brasileno y Entrenador del Rendimiento Maximo. Daniel crea una conexion poderosa de ensenanza entre sus experiencias de vida muchas veces llenas de adrenalina, con las habilidades mentales y entrenamiento mental que hacen toda la diferencia. * Alcance su verdadero potencia, controle su estado y sobresalga incluso bajo presion extrema * Mejore su rendimiento transformando la energia negativa generada por el nerviosismo y miedo en confianza indestructible * Mejore su enfoque y concentracion para obtener resultados positivos, con frecuencia instantaneos, con tecnicas de entrenamiento mental batalla-probadas * Aprenda los factores psicologicos que le ayudaran a ver los obstaculos como oportunidades para crear cambios positivos duraderos * Mejore sus tecnicas de visualizacion y cree imagenes de exito cargadas con sentimientos y emociones que generaran poderosos resultados * Entienda que practicar y cuales ejercicios de condicionamiento al exito mejoraran su auto-creencia, autoconfianza y desempeno * Obtenga acceso a la psicologia de entrenamiento detras de redirigir el enojo y emplearlo para fortalecer su determinacion y mantenerse en control * Utilice tecnicas probadas de psicologia del deporte para dejar su ego fuera del evento y evitar completamente ahogo del rendimiento * Aprenda a crear el Estado de Rendimiento Ideal utilizando Programacion Neuro-Linguistica y "Los Tres Puntos Criticos" * Deshagase de creencias limitantes y del critico interno permanentemente * Alcance la mentalidad de campeon y gane la ventaja mental sobre sus oponentes o la situacion cuando lo requiera * Aprenda a encontrar el lugar del que proviene el rendimiento maximo De facil lectura, este libro es realmente una guia para la excelencia del rendimiento escrita por un experto y profesor unico. Daniel se encuentra entre los pocos afortunados que han tenido la experiencia unica de aprender de Peter Siegel, una reconocida autoridad del rendimineto maximo en deportes, hipnoterapia deportivo, y Maestro Facultativo de la Programacion Neuro-Linguistica. Las lecciones y tecnicas que se presentan en este libro son una lectura esencial para cualquier persona buscando mayor exito y rendimiento, ya sea en el campo de juego, en los negocios, o en la vida en general. Estas lecciones lo prepararan para seguir adelante y sobresalir en una manera poderosa.


Psicología del deporte

Psicología del deporte
Author: Juanjo Ramos
Publisher: XinXii
Total Pages: 53
Release: 2020-01-27
Genre: Psychology
ISBN: 3966334275

Download Psicología del deporte Book in PDF, ePub and Kindle

La psicología deportiva es por tanto una disciplina fundamental para entrenadores, preparadores físicos, profesores de educación física, psicólogos y, en definitiva, para todos aquellos interesados en la conducta de las personas que practican deportes y actividades físicas. No hablamos de una moda pasajera ni de un lujo. Los psicólogos deportivos son empleados ya normalmente por una gran mayoría de atletas y equipos profesionales. Incluso los atletas amateurs están descubriendo el potencial de añadir a su entrenamiento las técnicas de la psicología del deporte. Los atletas y entrenadores generalmente se enfocan puramente en el entrenamiento físico y la disciplina para dominar las habilidades deportivas. Sin embargo, el entrenamiento de las habilidades psicológicas y emocionales es tan importante como una buena preparación física para alcanzar nuestros objetivos en términos de rendimiento deportivo. Con este libro vas a aprender las técnicas psicológicas que van a incidir de manera más inmediata en la mejora del rendimiento del deportista: visualización, ensayo mental, pensamiento positivo y flow, entre otras.


Entrenamiento mental para mejorar tu Inteligencia

Entrenamiento mental para mejorar tu Inteligencia
Author: Marta Guerri
Publisher: Mestas Ediciones
Total Pages: 168
Release: 2016-04-28
Genre: Reference
ISBN: 8416669287

Download Entrenamiento mental para mejorar tu Inteligencia Book in PDF, ePub and Kindle

¡Mejorar su inteligencia nunca ha sido tan fácil! Al igual que ejercitamos nuestro cuerpo con deporte y ejercicio físico para estar en forma, más saludables y poder rendir mucho más, también es necesario ejercitar el cerebro para desarrollar las capacidades mentales que nos permitan triunfar en el tipo de vida que queramos tener. Parece lógico, ¿verdad? Sin embargo, muy pocas personas le dedican el tiempo necesario para ver resultados interesantes. La inteligencia es importante, pero si no la desarrollamos de ninguna forma, de nada nos servirá. Y lo cierto es que si educamos la mente con más ahínco y la entrenamos, los resultados pueden llegar a ser verdaderamente sorprendentes. Este libro te ofrece una oportunidad única para desarrollar tu inteligencia divirtiéndote, disfrutando de cada uno de los minutos que le dediques a entrenar tu mente con los ejercicios adecuados. Encontrarás decenas de ejercicions para potenciar tu memoria, razonamiento lógico, inteligencia verbal y matemática, etc. ¿Te lo quieres perder? BENEFICIOS – Es un libro que se puede utilizar como diversión y como desarrollo mental para superarse. También es ideal para solucionar los juegos en familia o con los amigos. Se puede hacer de golpe o se puede ir haciendo poco a poco. – Es posiblemente el libro más completo en su género, ya que la autora es una de las máximas exponente a nivel mundial de los juegos de desarrollo psicológico, con lo cual a creado un libro a medida para potenciar nuestras capacidades mentales. No son simples juegos. – La web de la autora recibe más de 3 millones de visitas mensuales, lo que la sitúa en el top ten de las más visitadas del género en el mundo. Hasta tal punto es importante que Google, una de las empresas más importantes del mundo, la ha reconocido como caso de éxito a nivel mundial. – La autora, además, tiene otras webs de entrenamiento mental. Y sus ejercicios aparecen en revistas de todo el planeta. SOBRE LA AUTORA Marta Guerri. A lo largo de su trayectoria profesional ha escrito artículos y elaborado tests para diferentes revistas, pero principalmente se ha dedicado a crear y gestionar diversas páginas web de gran éxito como PsicoActiva.com, donde se ofrecen contenidos de divulgación psicológica y que con más de tres millones de visitas al mes ha sido escogida por Google como referente de éxito. SOBRE LA COLECCIÓN PARA TODOS LOS PÚBLICOS PARA TODOS LOS PÚBLICOS , es una colección de divulgación que acerca temas de importancia, a todo tipo de lectores, de una manera sencilla y amena. Aborda todo tipo de materias, como puedan ser la cultura, la religión, las ventas, internet, el cine..., cualquier aspecto de interés en nuestro día a día, pero contado y explicado con discursos fáciles de entender por cualquiera de nosotros. PARA TODOS LOS PÚBLICOS hace fácil lo difícil, ésa es su mayor virtud. Quizá hayamos pensado, también, que las religiones son algo complejas de entender, que las grandes ventas sólo están al alcance de unos pocos privilegiados o que es difícil comprender el cine en toda su dimensión. Y no es cierto. Cualquier lector con ganas de aprender encontrará, en los títulos de esta colección, un libro amigo que le enseñará a resolver cuestiones que le intrigan y que siempre le parecieron demasiado complicadas. Una colección 100 % práctica.


Entrenamiento mental

Entrenamiento mental
Author: Hans Eberspächer
Publisher: INDE
Total Pages: 132
Release: 1995
Genre: Education
ISBN: 9788487330247

Download Entrenamiento mental Book in PDF, ePub and Kindle

En esta guía-manual se describen de manera simple y con ricos ejemplos las bases y las formas de aplicación del entrenamiento de las capacidades y habilidades mentales El Dr. Hans Eberspächer es profesor del Instituto de Ciencias del Deporte de la “Ruprechts Karl Universitaet” en Heidelberg, República Federal de Alemania. Diplomado en Educación Física y Deportes, realizó su doctorado en las disciplinas de Psicología, Zoología y Filosofía. Es autor de innumerables publicaciones en temas deportivos y especialmente en psicología del deporte. Es deportista en activo en prácticas de resistencia como ciclismo, atletismo y triathlon.


Psicología del deporte

Psicología del deporte
Author: Juanjo Ramos
Publisher: XinXii
Total Pages: 47
Release: 2022-05-08
Genre: Psychology
ISBN: 3987620455

Download Psicología del deporte Book in PDF, ePub and Kindle

La psicología del deporte es una disciplina que surge en el punto donde la medicina, la psicología y el propio deporte se encuentran. Este modelo terapéutico se basa en la investigación, la teoría y las prácticas para mejorar el rendimiento en entornos deportivos tanto profesionales como amateurs. Los investigadores de la psicología del deporte trabajan para comprender cómo los factores psicológicos pueden influir en el rendimiento motor y cómo la actividad física afecta al desarrollo psicológico humano. La psicología del deporte también está interesada en comprender cómo las intervenciones sociales y psicológicas afectan al bienestar de los atletas, equipos, padres, entrenadores y todo tipo de personas que realizan actividades físicas. La psicología del deporte aborda una amplia gama de cuestiones relacionadas con el atletismo, el ejercicio y el fitness. Las áreas de interés para los psicólogos del deporte incluyen, entre otras: - Ayudar a los deportistas a aumentar y mantener su máximo rendimiento. - Gestionar el estrés y la ansiedad en el rendimiento. - Gestionar el estado de ánimo y las emociones (ira, frustración, miedo) que pueden surgir durante el entrenamiento y la competición. - Ayudar a los atletas a manejar los desafíos mentales que conllevan las lesiones físicas de larga duración. - Evaluar la eficacia de las técnicas de entrenamiento. - Ayudar a las personas a desarrollar sus habilidades sociales. - Ofrecer asesoramiento a los deportistas, padres, entrenadores u otros miembros del personal. Las técnicas más comunes que se enseñan en las sesiones de psicología del deporte incluyen el establecimiento de objetivos, el habla interna, la visualización, el fortalecimiento de la mente y otras muchas que veremos a lo largo de este libro.


Iniciación Al Entrenamiento Mental para Deportistas

Iniciación Al Entrenamiento Mental para Deportistas
Author: Esperanza Martínez Galindo
Publisher:
Total Pages: 25
Release: 2017-09-30
Genre:
ISBN: 9781549845130

Download Iniciación Al Entrenamiento Mental para Deportistas Book in PDF, ePub and Kindle

Este cuaderno de trabajo te permitir� comenzar a trabajar tus habilidades mentales de cara al entrenamiento psicol�gico en el deporte o en otras facetas de tu vida diaria


ENTRENAR LA MENTE

ENTRENAR LA MENTE
Author: César Palmieri
Publisher: César Palmieri
Total Pages: 347
Release: 2022-12-02
Genre: Antiques & Collectibles
ISBN: 9878729745

Download ENTRENAR LA MENTE Book in PDF, ePub and Kindle

Este manual pretende explicar de una manera práctica y sencilla, cuáles son las habilidades psicológicas involucradas en el deporte. Durante mucho tiempo, mientras me desempeñaba como futbolista, me habían dicho que tenía que tener más confianza, que tenía que estar más concentrado; pero la realidad es que nunca me dijeron cómo. Lo mismo observo hoy, en el día a día, cuando le pedimos a los deportistas que tomen mejores decisiones, que gestionen sus emociones, que estén más motivados. Damos muchas indicaciones sobre esos aspectos, pero no brindamos herramientas y ejercicios puntuales para que puedan ser entrenados. Es por eso que con toda la teoría estudiada, me propuse realizar un conjunto de ejercicios para entrenar cada una de las habilidades psicológicas: Autoconocimiento, motivación, atención-concentración, autoconfianza, gestión emocional, gestión de pensamiento. El objetivo de este libro es que deportistas, entrenadores, psicólogos deportivos y personas del ámbito, cuenten con un manual de ejercicios para entrenar las habilidades mentales.