Enciclopedia De Anatomia Del Ejercicio PDF Download
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Author | : Hollis Lance Liebman |
Publisher | : Paidotribo |
Total Pages | : 1395 |
Release | : 2017-01-23 |
Genre | : Medical |
ISBN | : 8499106420 |
Download Enciclopedia de anatomía del ejercicio (Color) Book in PDF, ePub and Kindle
La Enciclopedia de anatomía del ejercicio, de Hollis Lance Liebman, es una completa guía de referencia y consulta sobre ejercicio y forma física, con instrucciones precisas y profusamente ilustrada con fotografías y dibujos anatómicos. Presenta 125 ejercicios y estiramientos, reseñados paso a paso, con explicaciones claras, fotografías en acción e ilustraciones anatómicas detalladas que señalan los músculos implicados en cada ejercicio. Así, es posible realizarlos con un estilo perfecto, y lograr los mayores beneficios. La Enciclopedia de anatomía del ejercicio ofrece también un completo programa de entrenamiento deportivo, a distintos niveles, para cincuenta deportes concretos. Cada practicante de una determinada disciplina deportiva podrá conseguir así la forma física óptima para la práctica de su deporte preferido. La Enciclopedia de anatomía del ejercicio incluye también programas de entrenamiento y mantenimiento de una buena forma física para las más variadas situaciones de la vida cotidiana, desde fortalecer la espalda o el corazón hasta incrementar la fuerza general o evitar los males de la vida sedentaria. Otros programas de puesto a punto ?únicos en este ámbito? muestran cómo fortalecer o tonificar zonas corporales específicas, cómo tener unas piernas más fuertes, definir mejor los brazos o esculpir unos magníficos abdominales.
Author | : |
Publisher | : |
Total Pages | : 392 |
Release | : |
Genre | : Medical |
ISBN | : 9788499105710 |
Download Enciclopedia de Anatomía del Ejercicio Book in PDF, ePub and Kindle
Author | : Susaeta Publishing |
Publisher | : Atlas Ilustrado |
Total Pages | : 0 |
Release | : 2019-05 |
Genre | : Reference |
ISBN | : 9788467737851 |
Download Fitness: Anatomia Ejercicios Book in PDF, ePub and Kindle
"Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, incluyendo los mecanismos de acción y la interrelación que existe entre los órganos, sistemas y funciones, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen en ellos."--Page [4] of cover.
Author | : Ken W. S. Ashwell |
Publisher | : |
Total Pages | : 160 |
Release | : 2012 |
Genre | : Medical |
ISBN | : 9788499104577 |
Download Manual de anatomía del ejercicio Book in PDF, ePub and Kindle
Author | : Pat Manocchia |
Publisher | : |
Total Pages | : 0 |
Release | : 2008 |
Genre | : Education |
ISBN | : 9788479027261 |
Download Anatomía del ejercicio Book in PDF, ePub and Kindle
¿Qué ocurre en su cuerpo cuando usted hace ejercicio? ¿Qué músculos están implicados en cada movimiento? Anatomía del EJERCICIO le muestra exactamente cómo trabaja su cuerpo cada vez que entrena. Todos los ejercicios se presentan con instrucciones claras, fotografías a todo color e ilustraciones anatómicas detalladas de cada músculo implicado; tanto si son activos como estabilizadores. El texto ?útil tanto para el profesional como para el aficionado? está diseñado en una estructura que simula la progresión de una sesión de entrenamiento típica, organizado por secciones corporales, incluye un glosario de términos y un índice visual muy manejable. Anatomía del Ejercicio le da una mejor percepción del interior de su cuerpo y de sus sesiones de entrenamiento que la que nunca antes tuvo.
Author | : Jo Ann Staugaard Jones |
Publisher | : |
Total Pages | : 192 |
Release | : 2013-11 |
Genre | : Medical |
ISBN | : 9788499104515 |
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Author | : Pat Manocchia |
Publisher | : |
Total Pages | : 0 |
Release | : 2008 |
Genre | : Exercise |
ISBN | : |
Download Anatomía del ejercicio Book in PDF, ePub and Kindle
Author | : |
Publisher | : |
Total Pages | : 192 |
Release | : |
Genre | : Sports & Recreation |
ISBN | : 9788499284866 |
Download Fitness. Anatomía y ejercicios Book in PDF, ePub and Kindle
Author | : Hollis Lance Liebman |
Publisher | : |
Total Pages | : 160 |
Release | : 2017 |
Genre | : Sports & Recreation |
ISBN | : 9789089988850 |
Download Anatomía de ejercicios sin pesas Book in PDF, ePub and Kindle
Author | : Kevin Carr |
Publisher | : |
Total Pages | : 201 |
Release | : 2021 |
Genre | : |
ISBN | : 9788418655074 |
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