El Arte De La Inteligencia Emocional Domina Tus Emociones Para Transformar Tu Vida PDF Download

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El arte de la inteligencia emocional | Domina tus emociones para transformar tu vida

El arte de la inteligencia emocional | Domina tus emociones para transformar tu vida
Author: Adriano Leonel
Publisher: Adriano Leonel
Total Pages: 90
Release: 2024-06-10
Genre: Self-Help
ISBN:
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El arte de la inteligencia emocional | Domina tus emociones para transformar tu vida ¡Descubre el secreto para transformar tu vida con inteligencia emocional! ¿Alguna vez has sentido que tus emociones están fuera de control? ¿Quieres mejorar tus relaciones personales y profesionales? ¿Quieres alcanzar un mayor nivel de bienestar mental y emocional? Entonces este libro es para ti. "El Arte de la Inteligencia Emocional | Domina tus emociones para transformar tu vida" es una guía completa y práctica que revela cómo desarrollar y aplicar la inteligencia emocional en todos los aspectos de tu vida. Con capítulos completos y en profundidad, este libro va más allá de los conceptos básicos y ofrece estrategias, técnicas e historias inspiradoras para ayudarlo a dominar sus emociones, aumentar su empatía y fortalecer sus habilidades sociales. Qué encontrarás en este libro: Autoconocimiento: Herramientas y ejercicios para comprender mejor las propias emociones y comportamientos. Autocontrol: técnicas comprobadas para regular sus reacciones emocionales y superar desafíos con resiliencia. Motivación: Estrategias para encontrar y alimentar su pasión y propósito, impulsando su éxito personal y profesional. Empatía: Métodos para desarrollar una profunda comprensión y conexión con los demás, mejorando tus relaciones interpersonales. Habilidades Sociales: Consejos para mejorar tu comunicación, resolver conflictos y construir relaciones sanas y duraderas. Aplicación en el trabajo: cómo la inteligencia emocional puede transformar los entornos laborales, aumentar la productividad y crear líderes eficaces. Salud mental: el vínculo crucial entre la IE y el bienestar mental, con herramientas prácticas para combatir la ansiedad y la depresión. Familia y Relaciones: Cómo fortalecer los vínculos familiares y criar niños emocionalmente inteligentes. Visión de futuro: las tendencias e innovaciones en inteligencia emocional que están dando forma al futuro de nuestra sociedad. Con un enfoque práctico y accesible, este libro es una lectura imprescindible para cualquier persona que quiera transformar su vida emocional y alcanzar un mayor nivel de felicidad y plenitud. "El arte de la inteligencia emocional | Domina tus emociones para transformar tu vida" es la clave para desbloquear tu verdadero potencial y vivir una vida plena y equilibrada. Prepárate para un viaje transformador que cambiará tu forma de ver e interactuar con el mundo. ¡Consíguelo ahora y comienza a dominar el arte de la Inteligencia Emocional!

El arte de gestionar tus emociones

El arte de gestionar tus emociones
Author: Sergio Aparicio Pérez
Publisher: Mestas Ediciones
Total Pages: 125
Release: 2016-04-28
Genre: Self-Help
ISBN: 8416669384
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Las emociones, querido lector, están presentes en todos los momentos de nuestra vida. Un buen manejo de las mismas nos conduce a lograr una vida emocional sana, nos acerca a la felicidad y nos libera de conductas indeseadas. Si tienes este libro entre tus manos y te estás preguntando si puede ser de utilidad para ti su lectura, déjame decirte que sí, que estoy convencido de que puede ayudarte a desarrollar una correcta gestión de tus sentimientos y emociones. En este volumen se explican de forma fácilmente comprensible para cualquier persona no iniciada en el tema, las claves de una buena, y eficaz, Inteligencia Emocional. Un equilibro inteligente que podrás aplicar de forma práctica a tu día a día, para que puedas llegar a sentir que en cada momento eres tú, y nadie más, quien dirige tu vida. LO QUE DICE LA CRÍTICA ¿Por qué a veces estoy alegre y la vida me sonríe? Y, ¿por qué a veces estoy triste o me dejo llevar por la ira y todo me sale mal? Este libro tiene las respuestas. - Marcos Soler, un lector SOBRE EL AUTOR Sergio Aparicio Pérez es coach personal, empresarial y ejecutivo, formado en Inteligencia Emocional, Liderazgo, PNL, Reiki, etc. Terapeuta Holístico y Conferenciante Internacional que desde hace años se dedica en exclusiva al desarrollo de personas y organizaciones, con excelentes resultados con su metodología en la que mezcla Coaching, Inteligencia Emocional, Meditación, así como disciplinas orientales y terapias alternativas. SOBRE LA COLECCIÓN SUPÉRATE Y TRIUNFA Vivimos en una época de estrés y de depresión profunda a causa de la crisis mundial que nos azota. Hemos perdido, en cierta manera, el norte como sociedad y vamos dando bandazos, caminando por la vida sin ilusiones, con una tendencia negativa que se refleja en nuestro rostro, en las relaciones con los demás y nuestros trabajos. Este planeta se ha convertido en un mundo gris, triste y desamparado. Cada día escuchamos decenas de historias que nos encogen el corazón y muy pocas que nos hagan emitir una sonrisa. Es una realidad. Por eso, desde Mestas Ediciones buscamos cada día una manera de revertir esta situación, aportando nuestro pequeñito grano de arena. De ahí nace esta colección, Supérate y Triunfa, que contiene una serie de libros con los cuales queremos añadir optimismo y todas las demás herramientas necesarias para conseguir una vida plenamente feliz, en todos los aspectos posibles. De ahí el carácter heterogéneo de la colección, que tocará temas tan importantes como el económico, el amor, la salud, entre otros muchos. Y lo haremos de la mano de autores de primer orden, formados con gurús y conferencistas motivacionales mundialmente reconocidos, coaches tan importantes como Anthony Robbins, T. Harv Eker o John Demartini. Esperamos que os guste y que os sirva para disfrutar de la vida con la máxima pasión diaria y sonreír cuantas más veces, mejor.

INTELIGENCIA EMOCIONAL 2.0

INTELIGENCIA EMOCIONAL 2.0
Author: KEVIN J.ALLEN
Publisher: KEVIN J.ALLEN
Total Pages: 170
Release:
Genre: Self-Help
ISBN:
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¿Alguna vez te has preguntado cómo mejorar tus relaciones personales y profesionales? ¿Desea dominar sus emociones para mejorar el éxito interpersonal? ¿Estás buscando descubrir el secreto para una mejor autogestión? En esta innovadora guía, descubrirás herramientas y estrategias eficaces para desarrollar y potenciar tu inteligencia emocional. A través de una guía práctica y accesible, este libro proporciona las habilidades necesarias para transformar su vida personal y profesional. En este libro descubrirás: Comprensión profunda de las emociones: Aprende a identificar y comprender tus propias emociones, así como las de los demás, mejorando la comunicación y las relaciones interpersonales. Técnicas de autogestión: Descubre métodos prácticos para gestionar tus emociones de forma eficaz, manteniendo la calma y la claridad incluso en las situaciones más estresantes. Mejora de las relaciones: Desarrollar habilidades sociales que ayuden a construir y mantener relaciones positivas y productivas, tanto en el ámbito personal como en el profesional. Conciencia emocional: Aumenta tu conciencia emocional para reconocer y responder adecuadamente a las emociones de los demás, mejorando tus habilidades de liderazgo y colaboración. Estrategias para el éxito interpersonal: Obtener herramientas prácticas para manejar conflictos, negociar con éxito y crear un ambiente de trabajo armonioso y productivo. En resumen, este libro es un recurso indispensable para cualquier persona que busque mejorar su inteligencia emocional y lograr un mayor éxito en las interacciones interpersonales. Ya sea que tu objetivo sea mejorar tus relaciones personales, convertirte en un líder más efectivo o administrarte mejor, esta guía ofrece las respuestas que buscas. Prepárate para un viaje de crecimiento personal y profesional. Descubre cómo la inteligencia emocional puede transformar tu vida hoy.

Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional
Author: Fabián Goleman
Publisher:
Total Pages: 182
Release: 2020-06-04
Genre:
ISBN:
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La correcta gestión de tus emociones garantiza tu éxito en todos los ámbitos de tu vida Puedes controlar tus emociones y usarlas para tu bienestar, crecimiento y desarrollo personal y éxito en todo, si quieres saber cómo este es el libro que necesitas. La ira, el odio, rencor, tristeza, frustración, entre otras emociones pueden llevarte por senderos autodestructivos. De igual forma, emociones llamadas positivas como la alegría, euforia y satisfacción podrían ser tus enemigas, si no sabes cómo gestionarlas. Este es un libro único, porque se basa en todos los postulados que podrías encontrar sobre las emociones, para construir un camino personal y práctico que sí te funcione. ¿Quieres que tus decisiones te lleven a una vida plena, de felicidad total? Claro que sí es posible. Puedes ser totalmente feliz, lo que no significa ser conformista, sino saber identificar el aprendizaje en todo y moverte hacia tu destino ideal. Este es un libro de lecciones prácticas, con el que evitarás seguir tomando decisiones emocionales que te destruyen. ¿Dónde quisieras estar hoy? ¿Qué te ha impedido ser feliz con tu familia, amigos y contigo mismo? ¿Cómo estás gestionando tus emociones? Si has estado buscando libros y todavía no encuentras una guía práctica para aplicar los principios del control de tus emociones, entonces bienvenido: este es el libro que te brindará una solución. Lo que podrás encontrar en este libro Contiene 21 capítulos con información realmente útil, podrás avanzar desde conceptos y fundamentos básicos, hasta contextualizaciones y principios prácticos cuya eficacia ha sido comprobada. Conocerás el poder de la inteligencia emocional Técnicas para controlar tus emociones y aplicar su poder en el ámbito empresarial, de pareja, en situaciones adversas, e incluso cómo gestionarla en adultos mayores y niños Descubrirás las 5 características de la inteligencia emocional, y cómo puedes manifestarlas en tu vida Harás un recorrido para entender mejor cómo funciona tu cerebro Aprenderás a manejar tus emociones y pensamientos para ser un líder efectivo en todos los aspectos de tu vida Y mucho más Son 21 capítulos con alto contenido de gran valor, abarca a detalles los postulados más importantes y prácticos de la inteligencia emocional. ¿Por qué tendrías que comprar este libro? Incluso si ya has leído otros libros, este te brindará aportes únicos. Se ha escrito tras una ardua y cuidadosa tarea de revisión de casos, bibliografía y registro de experiencias. En cada página hay valor verdadero, información con la que podrás llevar a la práctica ejercicios de control de emociones y gestión. Es especial para personas que han decidido transformar sus vidas, pero todavía no encuentran una guía que les indique cómo aliviar el equipaje emocional para avanzar mejor. Al llegar a la última página serás un verdadero experto en inteligencia emocional, porque ha sido escrito bajo un método previamente definido, con el que irás desde lo básico hasta lo profundo. ¡Tu oportunidad es ahora! Compra este libro hoy mismo y disfruta construyendo un carácter asertivo, gestionando tus emociones e impactando tu vida y la de otros. Desplázate hacia arriba y "Comprar ahora con 1 Clic" y ¡Obtén tu copia ahora!

El poder de las emociones

El poder de las emociones
Author: Daniel J. Martin
Publisher: Albert & Martin
Total Pages: 115
Release: 2023-10-01
Genre: Self-Help
ISBN:
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¿Estás cansado de sentir que tus emociones te dominan? ¿Te gustaría comprender y gestionar mejor tus sentimientos? ¿Quieres tomar el control de tu vida de una vez por todas? Los humanos somos seres emocionales por naturaleza. Nuestras emociones definen la calidad de nuestras vidas, influyen en nuestras decisiones y determinan cómo interactuamos con el mundo que nos rodea. Cuando se trata de emociones, o las controlas tú, o ellas te controlan a ti. "El poder de las emociones" te invita a un viaje introspectivo donde, a través de 7 sencillos pasos, descubrirás el verdadero significado de cada emoción y cómo estas influyen, para bien o para mal, en tu día a día. Porque, no se trata solo de identificarlas, sino de aprender a controlarlas para vivir una vida más plena, equilibrada y feliz. Gracias a esta guía paso a paso: - Aprenderás a mantener el autocontrol: Reconocer lo que puedes y no puedes controlar, te permitirá dominar tus reacciones y sentimientos. - Entenderás que tus emociones no mandan en ti: Descubrirás formas de lidiar de manera saludable con tus emociones y estrategias para canalizarlas en la dirección correcta. - Transformarás tu forma de pensar: Tus emociones dejarán de ser un ancla que te limita y serás capaz de vencer cualquier pensamiento o sentimiento que te impida conectar con los demás. - ¡Y mucho más! No se trata de reprimir tus emociones, sino de aprender a interpretarlas y manejarlas. No dejes que tus emociones te dominen. Toma el control, comprende tu mundo interior y transforma tu vida. "El Poder de las Emociones" es tu guía esencial para navegar por el complejo mundo de tus sentimientos y encontrar la paz y el equilibrio que tanto deseas y mereces. ¡No esperes a más adelante y hazte con tu copia HOY!

Cómo Dominar tus Emociones

Cómo Dominar tus Emociones
Author: Alex Fischer
Publisher:
Total Pages: 178
Release: 2021-05-12
Genre:
ISBN: 9781646944729
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¿Sueles ser preso de tus emociones? ¿Sueles reaccionar de manera impulsiva? ¿No sabes cómo canalizar tus emociones y terminas por explotar al final? Entonces continúa leyendo... "Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque se convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino". - Mahatma Gandhi Aunque no lo creas, lo que podría interponerse entre tú y lo que sea ese "algo", eres tú mismo/a, o más específicamente, tu forma de pensar y tu poca habilidad para controlar tus emociones. Nuestra programación (sistema de creencias) nos puede llevar a tener pensamientos específicos y su vez, estos pensamientos generan emociones que nos orillan a realizar acciones concretas. Estos sistemas de creencias muchas veces nos acompañan hasta nuestra vida adulta sin sufrir grandes cambios. Esto quiere decir que, la mayoría de las personas no cambian sus creencias sobre el mundo, rara vez cuestionan lo que creen y, en cambio, se comportan como si sus puntos de vista fueran completamente correctos. Lamentablemente, esa falta de cambio en nuestro sistema de creencias nos puede conducir a un descontrol de nuestras emociones y una vida infeliz. Entonces ¿cómo podemos dominar nuestras emociones para una vida más plena? Este libro te ayudará a identificar y transformar las creencias limitantes que te están bloqueando de todas las abundantes posibilidades que te esperan, para que puedas tomar en serio lo que quieres y tomar medidas para que suceda. En este libro, descubrirás: Herramientas efectivas para vencer al miedo, la ansiedad, la depresión, los pensamientos negativos, la falta de atención, entre otros problemas. Cómo practicar el pensamiento positivo, cómo controlar tus pensamientos, cómo la autodisciplina puede ayudarte y cómo usarla para tomar mejores decisiones. Cómo mejorar tus fortaleces mientras trabajas en tus debilidades. Los mejores hábitos para implementar junto con algunos trucos para mejorar tu vida. Identificar tu sistema de pensamientos, reconocer las emociones que generan en ti para lograr controlarlas. Y más... Si actualmente no te sientes contento/a, es momento de realizar algunos cambios ¡No esperes más! ¡Este libro es para ti! ¡Deslaza hacia arriba y añade este libro a tu carrito ahora!

Pe Arte de Inteligencia Emocional | Edomina Ne Emoción remoambue haĝua nde rekove

Pe Arte de Inteligencia Emocional | Edomina Ne Emoción remoambue haĝua nde rekove
Author: Adriano Leonel
Publisher: Adriano Leonel
Total Pages: 94
Release: 2024-06-10
Genre: Self-Help
ISBN:
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Pe Arte de Inteligencia Emocional | Edomina Ne Emoción remoambue haĝua nde rekove ¡Edescubri pe secreto remoambue haĝua nde rekove inteligencia emocional reheve! ¿Reñandúmapa nde emoción ndojejokóiha? ¿Remoporãse piko umi relación personal ha profesional? ¿Rehupytyse peteĩ nivel superior de bienestar mental ha emocional? Upéicharõ ko lívro ningo ndéve g̃uarã. "El Arte de la Inteligencia Emocional | Domina tus emociones para transformar tu vida" ha'e peteĩ guía completa ha práctica ohechaukáva mba'éichapa ikatu remongakuaa ha reiporu inteligencia emocional opa mba'e nde rekovépe. Umi capítulo amplio ha ipypukúva reheve, ko aranduka ohasa umi concepto básico-gui, oikuave’ẽvo estrategia, técnica ha tembiasakue inspirador penepytyvõtava pedomina haĝua pene emoción, pembohetave haĝua pene empatía ha pemombarete haĝua pende habilidad social. Mbaʼépa rejuhúta ko lívrope: Jeikuaa: Tembipuru ha ejercicio reikuaa porave hagua ne remiandu ha nde reko. Autocontrol: Técnica ojehechaukáva reregula haĝua umi reacción emocional ha resupera haĝua umi desafío resistencia reheve. Motivación: Estrategias rejuhúvo ha remombarete haĝua nde pasión ha propósito, remongu’évo nde éxito personal ha profesional. Empatía: Método remongakuaa haĝua peteĩ entendimiento pypuku ha joaju ambue tapichakuéra ndive, remoporãve haĝua nde relación interpersonal. Habilidad Social: Consejos remoporãve haguã ne comunicación, resoluciona haguã conflicto ha remopu'ã haguã relación hesãiva ha ipukúva. Aplicación Mba’apohápe: Mba’éichapa pe inteligencia emocional ikatu omoambue umi ambiente de trabajo, ombohetave productividad ha omoheñói tendota hekopete. Salud Mental: Pe vínculo crucial oîva EI ha bienestar mental apytépe, orekóva tembiporu práctico oñembohovái haguã ansiedad ha depresión. Familia ha Joaju: Mba’éichapa ikatu ñamombarete joaju ogaygua ha ñamongakuaa mitã iñaranduva emocionalmente. Visión del Futuro: Umi tendencia ha mba’e pyahu inteligencia emocional-pe omoheñóiva ñande sociedad futuro. Orekóvo enfoque práctico ha accesible, ko aranduka ha'e lectura esencial oimeraêva omoambueséva hekove emocional ha ohupytyséva nivel superior vy'a ha cumplimiento. "El Arte de la Inteligencia Emocional | Domina tus emociones para transformar tu vida" ha'e pe clave redesblokea haguã nde potencial añeteguáva ha reiko haguã peteî tekove henyhêva ha equilibrado. Eñembosako’i peteĩ jeguata transformador-pe ĝuarã omoambuétava pehecha ha peinteractuaháicha ko mundo ndive. ¡Ehupyty ko’áĝa ha eñepyrũ edomina pe arte de Inteligencia Emocional!

¡Controla Tus Emociones!

¡Controla Tus Emociones!
Author: Leon Libros
Publisher: Leon Libros
Total Pages: 39
Release:
Genre: Self-Help
ISBN:
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Todos tenemos ese amigo que parece sobresalir tanto en su vida personal como profesional y que no parece tener ningún problema en absoluto. Daríamos cualquier cosa por poder replicar su fenomenal éxito, pero no importa cuánto lo intentemos, simplemente no podemos descubrir qué les da la ventaja. Tienen una alta inteligencia emocional y es hora de que la descubras. Aquellos que están en la cima de su juego saben quiénes son como individuos y pueden conectarse con otros. No es que nunca tengan desacuerdos, se sientan desconectados o experimenten estrés; es sólo que son excepcionalmente buenos para maniobrar a través de estos obstáculos y prevalecer sobre ellos. En este libro discutiremos cómo mantener el equilibrio, priorizar el sueño, comprenderse a uno mismo, prestar atención al lenguaje corporal, resolver diferencias y saber cuándo decir no. También incluiremos actividades prácticas que puede comenzar a utilizar de inmediato. ¿Estás preparado para ver cambios en tu vida personal y profesional que nunca creíste posibles?

Domina tus emociones [Master Your Emotions]

Domina tus emociones [Master Your Emotions]
Author: Richard Hawkins
Publisher:
Total Pages:
Release: 2021
Genre:
ISBN:
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¿QUIERES DESCUBRIR C?MO DOMINAR TUS EMOCIONES, HACER AMIGOS Y VOLVER A SENTIRTE SEGURO DE TI MISMO? Todos queremos ser felices y hay muchos aspectos de nuestra vida en los que podemos concentrarnos para hacer realidad este sue?o. Desde mejorar las habilidades sociales y las relaciones, hasta desterrar la negatividad, hay muchas cosas que podemos hacer para garantizar nuestra propia felicidad y la de los dem?s. Lamentablemente, hoy en d?a, la cantidad de problemas emocionales en el mundo es cada vez mayor. Cada vez somos m?s ricos pero menos felices. La depresi?n, el suicidio, las rupturas de relaciones, la soledad por elecci?n, el miedo a la cercan?a, las adicciones... son claras evidencias de que cada vez estamos peor a la hora de gestionar nuestras emociones. A algunas personas les sorprender? saber que tener una alta inteligencia emocional es en realidad mucho m?s importante que tener un alto coeficiente intelectual. Ahora ya no tienes que buscar en internet para aprender m?s sobre el dominio de tus emociones o la mejora social, este libro te tiene cubierto. Aprender?s: La forma correcta de gestionar las emociones y la ansiedad C?mo mejorar la confianza en s? mismo para poder afrontar los retos cotidianos Lo que debes saber sobre la comunicaci?n verbal y no verbal T?cnicas para ganar m?s conciencia de s? mismo, confianza en s? mismo y autodisciplina C?mo hacer amigos, socializar con otras personas y mostrar las emociones adecuadas para cualquier situaci?n ¡No dejes que la falta de control sobre tus emociones te frene por m?s tiempo! ¡Compra este libro hoy y empieza a cambiar tu vida hoy mismo!

Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional
Author: Luciano Bucarelli
Publisher:
Total Pages: 98
Release: 2020-06-30
Genre:
ISBN:
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DOMINASTE TUS EMOCIONES. Lograste ser la persona que tanto deseabas. Proteges a todos tus seres queridos y los impulsas con tu ejemplo. Transformaste tu vida gracias a que conquistaste tus pensamientos. ¿No te gustaría llegar a este punto? Lee hasta el final para empezar el camino. Cambiar tu vida es posible a través de la inteligencia emocional, el arte de dominar las emociones se ha convertido en una premisa de la mayor importancia para los seres humanos y el manejo de las emociones y los sentimientos te pueden llevar lejos. NOTA: En este libro descubrirás el secreto para dominar las emociones negativas y cómo usarlas a tu favor para crecer y adquirir hábitos que garanticen el manejo efectivo de tus sentimientos. El contenido son pensamientos prácticos aplicativos a la vida real adquiridos a través de estudios en diferentes universidades. Sé que no es fácil. Parece que un libro no es suficiente, pero SÍ LO ES. Permíteme decirte que sé cómo te sientes. ¿Cómo lo sé? La vida no fue fácil para mí. Tenía miedos durante mi infancia por problemas familiares. Era muy introvertido durante mi adolescencia por arrastrar pensamientos negativos a lo largo de la vida. Tartamudeaba cuando hablaba con una chica. No obstante, me di cuenta que no importa que tan difícil sean las circunstancias. Estas son el campo de juego, pero el jugador soy yo y solo podré mejorar si practico mis jugadas. Los 5 Pilares de la Inteligencia Emocional te ayudará a: Aprender acerca de la diferencia entre sentimientos y emociones y sacar el mayor provecho de habilidades como la empatía, la autoconsciencia y el optimismo para alcanzar el éxito, la prosperidad y la abundancia que tanto has soñado. Dominar tus apetencias más básicas para volverte más productivo. Lograr controlar el impulso de la gratificación inmediata y a permitirte ir por la vida siendo asertivo con tu comunicación y consiguiendo éxitos a través de tus acciones diarias. Recordar cómo mantenerte motivado aun cuando sientas que te levantaste con el pie izquierdo y conviértete en un líder nato para conseguir los logros que quieres. Ser firme cuando así se requiera y romper las barreras que imponen las actitudes negativas de otros hacia mí. Alejar de tu vida el temor, la incertidumbre y el resentimiento para convertirte en una persona positiva y saludable emocionalmente. ¡Vive la vida que quieres, domina tus emociones, sé feliz! Estás buscando algo que cambie tu vida. Aquí lo tienes. No pienses cambiar tu vida si no estás dispuesto a invertir en ti primero.