Consejos Para Ser Una Mejor Mama PDF Download

SER MAMÁ te contará más que dos historias de vida de dos chicas que migraron al país de los sueños y oportunidades, donde se embarcan en el emocionante, inquietante y desconocido mundo de la maternidad en sus primeros cinco años de crianza. Conforme avance la lectura, éste libro se irá convirtiendo en el mejor amigo de todas las mamás que han enfrentado, enfrentan o enfrentarán los retos del día a día de ser madres primerizas o que navegan por la complicada maraña de emociones que viene al convertirse en nuevas madres; porque sentirán la cálida y suave mano amiga que ofrecen las autoras para animarlas y empoderarlas a través de útiles consejos que van desde el día en que tome la decisión de querer ser madre, los nueve meses de embarazo, pasando por la superación de la depresión postparto, seguido de pequeños trucos y consejos que les ayudarán a hacer su día de mamá un poco más fácil para que disfruten y pasen tiempo de calidad con sus hijos. Y finalmente un menú de comidas saludables, rápidas y fáciles para esos días que se sienten abrumadas y sin ideas. "Verás cómo la maternidad te brinda una oportunidad única de vivir en constantes transformaciones siendo una mamá feliz."Experimentarás: Una celebración de la maternidad, la amistad, la familia, la comida y la cultura. Un vistazo de cómo es tener un bebé durante la primera ola de COVID-19. Una mirada más cercana a las luchas personales que hicieron que la crianza de los hijos fuera mucho más desafiante de lo que ya es. Bellos momentos que hicieron de la maternidad una de las experiencias más gratificantes de la vida. BENEFICIOS: Conocerá a dos nuevas mamás y cómo es para ellas criar a sus hijos en una cultura desconocida. Sabrás cómo cuidarte si planeas embarazarte y cómo irá cambiando tu cuerpo durante el embarazo. Tendrás a la mano consejos prácticos sobre los primeros cuidados de tu bebé, por ejemplo: cómo cuidar de él o ella en esa primera noche que llega a casa. Tendrás una lista de consejos para recuperarte a tí, si la maternidad te ha sumergido en un mar sin fín de ocupaciones que te has dejado de lado. Tendrás ideas de actividades que puedes realizar con tus hijos pequeños para construir recuerdos inolvidables y una relación amorosa. Dispondrás de un menú familiar saludable y nutritivo que te sacará de apuros esos días en los que te falta tiempo y te quedas sin ideas. Te contamos un poco sobre cómo es vivir en Vietnam y México. Y reafirmarás a la maternidad es un lenguaje universal que une corazones y crea amistades duraderas entre madres.