Cómo estimular tu mente
Author | : |
Publisher | : |
Total Pages | : 224 |
Release | : |
Genre | : Psychology |
ISBN | : 9788499284828 |
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Author | : |
Publisher | : |
Total Pages | : 224 |
Release | : |
Genre | : Psychology |
ISBN | : 9788499284828 |
Author | : C.X. Cruz |
Publisher | : C.X. Cruz |
Total Pages | : 60 |
Release | : |
Genre | : Games & Activities |
ISBN | : |
¿Alguna vez te has preguntado sobre el potencial sin explotar de tu cerebro? En promedio, el hombre sólo utiliza alrededor del 3% del potencial de potencia de este órgano milagroso de tres libras (peso aproximado). Este porcentaje representa los mensajes que nuestra mente consciente recibe y entiende. El otro 98% de nuestra capacidad intelectual está escondido en nuestra mente subconsciente. Cada uno de nosotros tiene el potencial de aprovechar este poder oculto y usarlo para enriquecer nuestras vidas y nuestro sustento. A continuación se muestra más información y los títulos de los artículos que usted está acerca de tener dentro de este eBook: Una forma única de mejorar sus habilidades cognitivas es ayudar a sus hijos con la tarea ¿Está pensando en piloto automático Los ejercicios cerebrales pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades mentales Al experimentar cosas nuevas en su vida, su cerebro será más saludable ¿Puede la aromaterapia estimular su actividad cerebral Hacer sus cálculos a mano es una gran manera de mantener su mente activa Fomente el aprendizaje asumiendo un nuevo pasatiempo La educación superior como adulto puede ayudar a ejercitar el cerebro ¿Cómo puedo mejorar mi memoria? Mejorar su memoria con ejercicios cerebrales Aprende una nueva palabra todos los días para ejercitar tu cerebro Hábitos de estilo de vida que le ayudarán a mantener una mente saludable No hacer suficiente ejercicio físico puede reducir sus capacidades cognitivas Jugar juegos es una forma divertida de ejercitar su cerebro Leer es un gran ejercicio para la mente Estimula tu cerebro cada mañana antes de levantarte de la cama Consejos a tener en cuenta cuando usted está trabajando para mejorar la forma en que piensa Viajar se considera una excelente manera de mejorar su proceso de pensamiento Usa tus manos para estimular tu cerebro Caminar ofrece grandes beneficios para sus actividades cerebrales Y mucho más...
Author | : Sharon Begley |
Publisher | : Editorial Norma |
Total Pages | : 346 |
Release | : 2008-09 |
Genre | : Medical |
ISBN | : 9584512560 |
Author | : Surnè Lavis |
Publisher | : Independently Published |
Total Pages | : 0 |
Release | : 2024-02-05 |
Genre | : Self-Help |
ISBN | : |
¿Estás cansado de buscar una forma de mejorar tu memoria y tu pensamiento que no te quite todo tu tiempo libre? ¿Quieres dejar de gastarte una fortuna en programas para mejorar la memoria, alimentos herbales para el cerebro y trucos que no funcionan? Si es así, ¡por fin ha llegado la solución que estabas buscando! Por supuesto, la mayoría de la gente no sabe cómo empezar a mejorar su capacidad cerebral, y mucho menos cómo pensar de forma más creativa, pero todo eso está a punto de cambiar... Con el lanzamiento del eBook Mejora tu poder cerebral, aprenderás a ejercitar tu cerebro. Aprenderás a tomar decisiones vitales que mantendrán tu mente ejercitada. Descubrirás juegos mentales y rompecabezas de memoria para estimular tu cerebro. También se tratan temas como la nutrición adecuada, la socialización y el ejercicio. Todo esto se trata en este completo manual para mejorar tu capacidad cerebral. ¡Descárgate ahora tu ejemplar!
Author | : Alberto Coto García |
Publisher | : Editorial Edaf, S.L. |
Total Pages | : 256 |
Release | : 2010-01-28 |
Genre | : Self-Help |
ISBN | : 9788441421769 |
Tener una mente en forma es tan importante como mantener el cuerpo sano. Memoria, análisis, uso de la lógica, cálculo, pensamiento espacial o lateral, son capacidades que todos poseemos en mayor o menor grado pero que, con el debido entrenamiento y estímulo, da como resultado la posibilidad de aumentar el cociente intelectual y, sobre todo, nos permite estar mucho más capacitados a la hora de abordar los desafíos de la sociedad actual. Sea en los estudios, en la preparación de acceso a puestos de trabajo o en la mejora del rendimiento profesional, una MENTE EN FORMA representa la mejor y más potente herramienta que podemos utilizar para mejorar nuestra vida. Los ejercicios que te propongo en este libro están diseñados para que sean un auténtico entrenador personal para tu mente. Encontrarás desde problemas para estimular el pensamiento lateral, hasta los ejercicios más habituales que suelen aparecer en los test que se utilizan en la selección de personal de cualquier empresa para acceder a un puesto de trabajo u optar a una promoción. Todo ello siguiendo un programa que atiende a las más importante capacidades mentales y que va, paso a paso, desde lo más sencillo a lo más complejo. Recuerda también que todos los médicos aconsejan el ejercicio mental para prevenir el deterioro prematuro de las capacidades cerebrales. No dudes en entrenar tu mente. Y si te decides, te aseguro que este libro te será de gran ayuda.
Author | : Ryuta Kawashima |
Publisher | : |
Total Pages | : 216 |
Release | : 2007-09 |
Genre | : Education |
ISBN | : 9788484606673 |
El libro indispensable...- Si se te olvidan fácilmente las cosas o los nombres.- Si no te salen las palabras que quieres para expresarte.- Si necesitas mejorar tu creatividad y tu memoria.- Si quieres perfeccionar tu capacidad de comunicación y el dominio de ti mismo.- Si te gustaría recuperar la agilidad mental que tenías hace unos años.Al dejar atrás la adolescencia comienza a decaer el rendimiento físico e intelectual. Es la evolución normal de toda persona, pero esto no quiere decir que tengas que resignarte a sufrir los efectos del paso del tiempo en tu mente.El objetivo de este libro es ayudarte a rejuvenecer el cerebro y a mejorar sus funciones: con sólo unos minutos al día y gracias a los sencillos ejercicios que el prestigioso doctor Kawashima ha preparado, comprobarás como tu agilidad mental mejora progresivamente. Inventé esta metodología para evitar la pérdida de funciones cerebrales basándome en estudios realizados mediante las más modernas tecnologías de diagnóstico por imágenes; consiste en repetir cálculos sencillos y leer en voz alta lo que se ha demostrado que es lo mejor para activar tanto el hemisferio cerebral derecho como el izquierdo, además de otras regiones, y estimular la creación de conexiones neuronales.Hacer dichos ejercicios de manera continuada es el fundamento del «método de salud cerebral» que te propongo. Serán sólo cinco minutos al día. Dr. Ryuta Kawashima
Author | : Carolina Ramos |
Publisher | : |
Total Pages | : 182 |
Release | : 2020-02-11 |
Genre | : |
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El envejecimiento no es algo de lo que nadie pueda mantener una distancia estratégica, sin embargo hay un creciente surtido de investigaciones que nos dan que hay cosas que puedes hacer, hoy en día, para ayudar a mantener tu mente aguda y tu cuerpo sano a medida que te vuelves más sazonado. Sea como fuere, ¿cómo mejorar su cerebro?
Author | : Anna Puig |
Publisher | : |
Total Pages | : 227 |
Release | : 2020 |
Genre | : |
ISBN | : 9788490239803 |
Author | : Shawn Stevenson |
Publisher | : EDAF |
Total Pages | : 266 |
Release | : |
Genre | : |
ISBN | : 8441439419 |
Author | : Mike Moreno |
Publisher | : Simon and Schuster |
Total Pages | : 324 |
Release | : 2012-11-20 |
Genre | : Health & Fitness |
ISBN | : 1476725942 |
Cada año, cada mes, cada día, cada hora, cada minuto que estás vivo, estás envejeciendo. No importa la edad que tengas, tu cuerpo está pasando por cambios que tienen que ver con el envejecimiento y que pueden llevarte a sentir menos energía, dolor en las articulaciones, tener piel flácida, arrugas y una salud general en declive. Pero ¿qué pasaría si alguien te dijera que el hecho de hacerse mayor y el proceso de envejecimiento no necesariamente tienen que ir de la mano? ¿Qué pasaría si tuvieras la habilidad de reducir la velocidad con la que tu cuerpo está envejeciendo para que puedas vivir y disfrutar la vida hasta los 100 años o más? El Dr. Mike Moreno, autor del bestseller #1 La dieta de 17 días, explica que está en tu poder prevenir y hasta revertir los síntomas del envejecimiento. El plan de 17 días para detener el envejecimiento es un sistema de 4 ciclos, diseñado para ayudarte a empezar a sentirte más sano y joven. Atrévete a imaginar no solo una vida de 100 años, sino la posibilidad de vivirlos todos saludablemente. ¡Empieza ahora mismo!