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Cómo dejar de beber alcohol

Cómo dejar de beber alcohol
Author: Andrea Ross
Publisher: BOD GmbH DE
Total Pages: 132
Release: 2022-05-30
Genre: Medical
ISBN: 841123231X
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Querido amigo, Afrontémoslo.... Si quieres disparar tu éxito y mejorar tu vida en general.... ¡tienes que echar un vistazo a los propósitos efectivos para dejar de beber! Hay muchas ideas diferentes sobre la recuperación. Existe un plan de ataque para la recuperación llamado teoría creativa. Es un poco diferente de la recuperación "tradicional", que suele ser un programa de 12 pasos como Alcohólicos Anónimos. Mucha gente no ha oído hablar de ella y no tiene ni idea de dónde está ni de cómo cambiarla. ¿Tampoco has oído hablar de ello? ¡Entonces sigue leyendo, porque descubrirás los secretos que te ayudan a vencer la adicción! ¿Sabes por qué la mayoría de la gente tiende a no alcanzar el éxito que desea en la lucha contra la adicción y en la vida en general? Es porque no saben que la recuperación empieza un poco antes de estar limpio y sobrio. Tienes que empezar en el proceso mental de llegar a la decisión de cambiar tu vida. Luego, llega hasta el final con la conclusión y pasa a la acción. Esto pone en marcha la montaña rusa de un viaje emocional que podemos describir sencillamente como un viaje furioso, con altibajos. Lo que nos lleva a un aspecto muy importante del que tengo que hablar: ¡Puedes tener más éxito en la recuperación y en la vida si descubres resoluciones eficaces para dejar de beber! Las personas que luchan en la adicción al alcohol encontrarán estas cosas en común: - No conocen los pasos. - No tienen ni idea de cómo evitar los errores. - Están luchando por encontrar su camino. - Tampoco saben cómo actuar. - Tienen muchos otros problemas no contados.... Bueno, no te preocupes... Con las estrategias que te voy a presentar, no tendrás ningún problema a la hora de aprender a vencer la adicción al alcohol. En este libro, aprenderás todo sobre: - Etapas de la recuperación - Errores y elecciones correctas en la recuperación temprana - Cómo buscar tu camino - Cómo actuar - ¡Y mucho más! ¡Aprovecha al máximo estos conocimientos y toma una resolución efectiva para dejar de beber!

Adicción Al Alcohol: Cómo Dejar De Beber Y Recuperarse De La Adicción Al Alcohol En Español

Adicción Al Alcohol: Cómo Dejar De Beber Y Recuperarse De La Adicción Al Alcohol En Español
Author: Charlie Mason
Publisher: Tilcan Group Limited
Total Pages: 65
Release: 2021-03-06
Genre: Self-Help
ISBN:
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El alcohol es una cosa maravillosa. ¡Se puede usar para celebraciones, tanto buenas como malas! Se puede utilizar para brindar por la buena fortuna de alguien o por la esperanza de un futuro mejor. Se puede utilizar en una expresión de amor eterno o simplemente para disfrutar de un momento de relajación al final de una semana laboral difícil. Pero el alcohol también puede ser algo malo. Puede causar daño cerebral, problemas cardíacos, daño hepático y accidentes cerebrovasculares. Asimismo provocar accidentes por conducir ebrio e incluso la muerte. Por qué el alcohol es un problema para algunas personas y para otras no, sigue siendo un misterio. Pero el hecho es que el alcohol es una dificultad para algunas personas y puede tener consecuencias potencialmente mortales. Algunas personas se vuelven tan horriblemente adictas al alcohol que pierden empleos, familias, amigos, todo. Y aún así, continúan bebiendo. Estas personas se llaman alcohólicos y este libro fue escrito para ellos. El alcohólico tiene una enfermedad llamada alcoholismo y como cualquier otra persona con una enfermedad, necesita ayuda. El problema es que el alcohólico suele ser el último en saber que ellos tienen un problema y es más difícil lograr que lo admitan. Pero el alcohólico debe ser el que acepte la gravedad de su problema y solicite ayuda antes de que esa ayuda sea efectiva. Nadie puede hacer que el alcohólico deje de beber, ellos deben recorrer ese camino por ellos mismos. Este libro es la guía perfecta para cualquiera que finalmente esté listo para admitir los problemas que trae el alcoholismo y esté dispuesto a aceptar la ayuda necesaria para comenzar la recuperación. Cualquiera que esté listo para admitir la existencia de un problema con el alcohol necesita este libro. Esta es una guía de todo lo que el alcohólico necesita saber. Desde aprender qué es el alcoholismo y cómo comienza, hasta aprender los beneficios de dejar de serlo, sin ningún tema fuera de los límites. Discutiremos cómo la adicción al alcohol de una persona afecta al resto de la familia y cómo la dinámica familiar cambia para adaptarse al alcohólico. Hablaremos sobre el facilitador y lo que significan para el alcohólico. Analizaremos las mejores formas de dejar de beber y los pros y los contras de cada método. Hablaremos sobre los planes de recuperación y la importancia de tener personas disponibles que ayuden en el camino hacia la recuperación. ¡Y habrá consejos sobre formas de disfrutar la vida ahora que el alcohol ya no es un problema! La vergüenza no está tanto en convertirse en un alcohólico porque las personas son humanas. La vergüenza radica en seguir siendo alcohólico cuando hay ayuda disponible. ¡Este libro es para ti!

Dejar el alcohol

Dejar el alcohol
Author: Shelly Gauntlet
Publisher: Self Publisher
Total Pages: 87
Release: 2020-03-21
Genre: Self-Help
ISBN: 8835390753
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Una rápida, breve y guía fácil para el 12 - Programa Paso. Este libro va a ayudarlo en su búsqueda para dejar de beber por mostrando la ventaja de dejar de fumar y pasando por encima del 12 - Programa de pasos de los grupos anónimos de alcohol en todo el país y más allá. El programa debe aplicarse en un grupo de AA, pero este sencillo libro electrónico le dará algunas ideas y lo repasará, por lo que estará un paso adelante antes de aparecer allí. Para saber más acerca de la triste cotidianidad de la bebida problemas en todo el mundo, los perjudiciales efectos sobre el cuerpo humano, todas las cosas que tendrán si romper el hábito, y los fundamentos del 12 - Un paso programa A Alcohólicos Anónimos. Haga clic en "agregar al carrito" o "comprar con 1 clic" ahora!

El método sencillo para dejar de beber alcohol

El método sencillo para dejar de beber alcohol
Author: Joseph Rabie
Publisher: Independently Published
Total Pages: 0
Release: 2023-12-18
Genre:
ISBN:
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Los médicos creen que el alcoholismo no es simplemente un hábito pernicioso de beber alcohol, sino una enfermedad grave. Tiene una naturaleza tanto somática, que lleva a la dependencia fisiológica del alcohol, como psicológica, causada por las características de la psicología de un alcohólico. El alcoholismo también es un problema económico, social y personal que afecta a muchas personas. No solo perjudica la salud de los bebedores, sino también sus destinos y los de sus seres queridos. Pero ¿cómo puedo recuperar mi sobriedad anterior? Estaba ansioso por estudiar información en busca de una respuesta a una sola pregunta: "¿Cómo dejar de beber?" La mayoría de las veces, no había consejos reales y métodos prácticos y científicos, ni guías que realmente ayudaran a las personas a encontrar su vida sobria anterior. Solo encontraba consejos vacíos y francamente estúpidos. Por ejemplo: "Toma una decisión, haz ejercicio, cambia tus hábitos". Estos consejos estúpidos no dieron ningún resultado. Después de una extensa investigación, me di cuenta de que el 97% de la información disponible en Internet sobre la adicción al alcohol es basura total y tonterías que ni siquiera los niños tomarían en serio. Desafortunadamente, esto no me ayudó a avanzar ni un centímetro hacia superar la adicción. Pero no me di por vencido y continué buscando. Comencé a estudiar libros científicos y literatura médica. Así, poco a poco, comencé a encontrar mi camino y, lo más importante, información que parecía ser la verdad. Sin embargo, los textos no estaban escritos en un lenguaje sencillo. Tuve que leer un libro diez veces para entender lo que decía. Después de mis largas investigaciones y estudios constantes, entendí los verdaderos mecanismos de los efectos del alcohol en la psicología de una persona. Entendí qué me hace romper y volver a beber. Cuando supe la verdad, me sentí como Colón cuando descubrió América. Estaba feliz de que mi larga búsqueda hubiera tenido éxito. Y aunque me llevó más de tres años, estaba emocionado. Tenía la clave de la sobriedad que comparto contigo en este libro. Revelo los secretos y prácticas científicas que aprendí de varios libros que leí y que me ayudaron a dejar de beber, y escribo esta guía incluyendo resúmenes seguros de estos manuales sobre psiquiatría y neurología. Muchos de los principales centros de tratamiento del alcoholismo en el mundo utilizan estos principios en sus programas libres de alcohol. Debo decir que no he creado nada nuevo. Simplemente tomé estos principios científicos que han demostrado ser efectivos para miles de personas y los presenté de una forma comprensible. Cuando apliqué este conocimiento a mi vida, dejé de beber sin dificultad. También dejé de fumar y me deshice de otras adicciones bastante fácilmente. Y siguiendo mis consejos, seguramente dejarás de beber para siempre.

Dejar el Alcohol

Dejar el Alcohol
Author: Darell Smith
Publisher: Darell Smith
Total Pages: 146
Release: 2022-08-14
Genre: Juvenile Nonfiction
ISBN:
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¿La adicción al alcohol te está haciendo enfermar? ¿Te encuentras en un callejón sin salida? ¿Deseas volver a la vida llevando un estilo de vida saludable? ¡No permanecerás mucho tiempo en el túnel en el que estás atrapado! Dejar de beber alcohol es una guía práctica que te acompañará en tu camino hacia la liberación. Puedes decir STOP a la adicción al alcohol gracias a consejos y técnicas útiles que puedes empezar a poner en práctica de inmediato. Este libro te ayudará página a página a comprender la naturaleza de la trampa en la que has caído y ¡te enseñará a salir de ella para siempre! ¿Cómo? Gracias a Un camino real dividido en 5 partes para que puedas entender los fundamentos de tu problema ¡hasta que te liberes de esta adicción de una vez por todas! En el interior de Dejar el Alcohol encontrarás: ✅ ABUSO Y ADICCIÓN AL ALCOHOL identificar un problema y comprender en qué fase te encuentras ✅ GESTIR EL IMPULSO A QUE TE LLEVA A BEBER y el plan para tu "NO" ✅ TRATAMIENTOS PARA TRATAR EL ABUSO DE ALCOHOL y las distintas opciones con métodos alternativos para situaciones más graves ✅ RECONOCER LOS DIFERENTES TIPOS DE ÉSTRESS y aprender a alejarse de ellos ✅ LA MEJOR MANERA DE FORMAR UN NUEVO HÁBITO diciendo adiós a los malos hábitos para siempre gracias al plan de transacciones ✅ ENCUENTRA TU VERDADERO CAMBIO y el camino hacia la autocompasión Y mucho más... ¡Añade el libro a tu carrito de la compra y comienza tu camino hacia la liberación del alcohol!

Adicción al alcohol

Adicción al alcohol
Author: Jeffery Fetchkens
Publisher: Freegulls Publishing House
Total Pages: 86
Release:
Genre: Psychology
ISBN:
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En un mundo donde el alcohol está profundamente arraigado en los entornos sociales, culturales e incluso profesionales, lidiar con la adicción al alcohol puede parecer un desafío insuperable. Sin embargo, dentro de las profundidades de la adicción se encuentra el potencial de redención, renovación y una vida libre de las cadenas de la dependencia. Este libro es un rayo de esperanza para quienes navegan por las turbulentas aguas de la adicción al alcohol. Ya sea que esté dando sus primeros pasos tentativos hacia la sobriedad o haya estado luchando contra la adicción durante años, esta guía ofrece ideas prácticas, estrategias comprobadas y una hoja de ruta para recuperar el control de su vida. La adicción al alcohol no es simplemente una cuestión de fuerza de voluntad; es una interacción compleja de factores biológicos, psicológicos y sociales. Al comprender la ciencia detrás de la adicción y adoptar técnicas efectivas, puede embarcarse en un viaje hacia la curación y la transformación.

¡Deja de beber ahora! Adicción al alcohol que humilla, destruye y mata

¡Deja de beber ahora! Adicción al alcohol que humilla, destruye y mata
Author: Adriano Leonel
Publisher: Adriano Leonel
Total Pages: 228
Release: 2024-05-27
Genre: Self-Help
ISBN:
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¡Deja de beber ahora! Adicción al alcohol que humilla, destruye y mata El alcohol es un enemigo silencioso que destruye familias, sueños y vidas. "¡Deja de beber ahora! La adicción al alcohol que humilla, destruye y mata" es más que un libro; Es un grito de ayuda, una luz al final del túnel para quienes enfrentan la batalla contra la adicción. En este poderoso y conmovedor relato, Adriano Leonel comparte un viaje de dolor, sufrimiento y, en última instancia, redención. A través de historias reales, testimonios conmovedores y reflexiones profundas, este libro expone las devastadoras consecuencias del alcoholismo y ofrece un camino de esperanza y recuperación. Capítulos destacados: Impacto en el hogar: comprender cómo la adicción erosiona la paz y destruye la armonía familiar. Daño Psicológico: Explora el trauma que deja el alcoholismo en niños y adultos. Historias de Superación: Inspírate con testimonios de personas que superaron la adicción y transformaron sus vidas. Espiritualidad y fe: descubra cómo la fe puede ser un poderoso aliado en la recuperación. Recursos y herramientas: encuentre grupos de apoyo, profesionales de la salud y lecturas que ofrezcan apoyo continuo. Adriano Leonel no sólo expone la brutal realidad del alcoholismo, sino que también ilumina el camino hacia la recuperación y la redención. Con un mensaje de fe, perseverancia y amor incondicional, este libro es un llamado a la acción para todo aquel que quiera transformar su vida y ayudar a sus seres queridos. ¿Por qué leer este libro? Transformación personal: aprenda a reconocer los signos de adicción y busque ayuda. Apoyo espiritual: Utilice la fe como una herramienta poderosa contra la adicción. Ánimo y Esperanza: Recibe un mensaje de esperanza que puede cambiar tu vida. Obtenga "¡Deje de beber ahora! Adicción al alcohol que humilla, destruye y mata" y comience hoy su viaje de curación y renovación.

10 Mentiras sobre el alcohol y las drogas

10 Mentiras sobre el alcohol y las drogas
Author: Enrique Bastian Auryn
Publisher: Enrique Bastian Auryn
Total Pages: 60
Release: 2014-10-14
Genre:
ISBN: 8461719948
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¿Qué sabemos del alcoholismo y la drogadicción? ¿Por qué la medicina actual no ha encontrado un tratamiento que cure estas enfermedades? El autor nos cuenta de primera mano como es el consumo, abuso, adicción, desintoxicación y recuperación, que ha vivido durante los últimos 25 años de su vida. Conoce como nos venden las drogas, como te enganchan sin que te des cuenta, como alteran tu personalidad y destrozan tu vida y la de tus seres queridos. ¿Cómo es tu consumo de alcohol o sustancias, es ocasional, problemático o adictivo? Podrás saberlo a través de los varios test que se incluyen en el libro. Para saber si estas en una situación crítica o no, el autor ha desarrollado un test de más de 30 situaciones que suelen poner de manifiesto problemas de abuso de alcohol o drogas. ¿Sabes lo rápido que se pasa del consumo a la adicción? ¿Sabes si la adicción se puede curar hoy en día, o en un futuro próximo? ¿Sabes cuanta gente consigue dejarlo? ¿Quieres ayudar a alguien cercano a ti que está abusando del alcohol y las sustancias? ¿O no sabes cómo dejar de consumir? También podrás saber cómo hacerlo, como pedir ayuda y que tratamientos y especialistas hay que visitar y seguir. ¿Vivimos en una sociedad alcohólica o drogadicta? ¿Cuánta gente se pone ciega al menos una vez al mes? ¿Cuánta gente conduce bajo los efectos de las sustancias o sobrepasa el límite de alcohol? Te atreverías a conducir un coche un sábado a las dos de la madrugada. A través de las 10 grandes mentiras que nos cuentan prácticamente a diario sobre las drogas y el abuso del alcohol, conoceremos como es en realidad la mayor epidemia del siglo XXI y como actuar para no caer en sus manos, ni dejar que otros lo hagan.

Cómo Dejar el Alcohol para Siempre

Cómo Dejar el Alcohol para Siempre
Author: Esmond Fuller
Publisher: Esmond Fuller
Total Pages: 168
Release: 2022-05-05
Genre: Self-Help
ISBN:
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¿Sientes que tu relación con el alcohol no es muy saludable? ¿Te gustaría cambiar tu estilo de vida? ¿Qué pasa con el cuerpo cuando se deja de consumir alcohol? Entonces sigue leyendo… “El vino no daña, pero el que bebe sin moderación se daña a sí mismo.” - Erasmo de Róterdam El estilo de vida moderno y, en nuestro caso particular, la bebida, han sumido a incontables personas en un ciclo vicioso de consumo que podría describirse como un profundo letargo. Muchos de nosotros buscamos en la bebida una vía de escape, un medio para evitar los momentos duros que se viven frecuentemente. La realidad puede parecer múltiples cosas: aburrida, brutal, o incluso sin sentido a veces. Sólo hay que levantar un par de dedos para conseguir comida y entretenimiento, así que se podría pensar que la gente estaría más feliz hoy en día que en décadas o siglos pasados, ¿no es así? La evasión de la realidad a través de la sedación por medio de sustancias nos hace perder el contacto con nosotros mismos, por lo que es fácil volvernos altamente inconscientes de nuestras emociones, acciones y motivaciones. Este ciclo podría parecer complejo de romper, pero no tiene que ser así. En este libro, descubrirás: Pasos prácticos para salir de un modo de vida automático donde el alcohol es parte de tu día a día. Te ayudaremos a desafiar la forma en la que te ves a ti mismo y el mundo que te rodea para hacer cambios permanentes. Aprende sobre los métodos efectivos provenientes de la literatura antigua. Aprende a identificar si tienes una relación poco saludable con el alcohol y las razones que te han llevado a ese modo de vivir. Y mucho más… ¡Es momento de dejar de vivir en automático y aprender a estar presente! ¿Qué estás esperando? ¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!

Adicciones

Adicciones
Author: Shelly Gauntlet
Publisher: Self Publisher
Total Pages: 284
Release: 2020-03-21
Genre: Self-Help
ISBN: 8835390842
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4 títulos le informarán sobre las compulsiones más severas y los hábitos más devastadores Libro 1: Este elaborado libro aclara las adversidades de romper los malos hábitos, la ciencia del cerebro detrás de la secuencia impulsada por la dopamina que nos convierte en esclavos de nuestros deseos, las mejores formas de enfrentar la tentación, superar los hábitos de aniquilación y convertirnos en una persona más dura. Aprenda, entre otros, de estos subtemas: Algunas de las adicciones más devastadoras y las razones para dejar de fumar. Consejos para romper un hábito al planificar, protestar y combatir la tentación. Cómo otros rompieron sus hábitos y aumentaron su satisfacción en la vida. Lo que las drogas y los aumentos de dopamina hacen a nuestros cerebros frágiles. Cómo mantenerse en el camino correcto y aumentar su confianza en sí mismo y su sensación de triunfo sobre los obstáculos. Cómo estudiar y ver patrones de placer y recompensa en el cerebro. ¡Y mucho más! Libro 2: Olvídate de los métodos anteriores que has probado. Olvídate de esos parches de nicotina o de esos programas que te hacen dejar de fumar lentamente. No importa cuán difícil sea el pavo frío, con los pasos de este programa, eliminará la nicotina y detendrá los antojos. Te sorprenderá lo que encontrarás. Este programa ha sido probado y aplicado con éxito a innumerables personas, que ahora se sienten libres y seguras. En este libro encontrará un método comprobado que lo ayudará a dejar de fumar de por vida. Libro 3: Este libro lo ayudará en su búsqueda de dejar de beber al mostrar la ventaja de dejar de fumar y al repasar el programa de 12 pasos de los grupos anónimos de alcohol en todo el país y más allá. El programa debe aplicarse en un grupo de AA, pero este sencillo libro electrónico le dará algunas ideas y lo repasará, por lo que estará un paso adelante antes de aparecer allí. Obtenga más información sobre la triste comunalidad de los problemas con la bebida en todo el mundo, los efectos dañinos en el cuerpo humano, todas las cosas que tendrá si deja el hábito y los conceptos básicos del programa AA Alcohólicos Anónimos de 12 pasos. Libro 4: La guía directa para comprender y comenzar a resolver problemas de acumulación. ¿Conoces a un acaparador o eres tú mismo? Entonces este libro es perfecto para ti. Con la ayuda de esta información, puede comenzar su camino hacia la recuperación del trastorno de acaparamiento. Las soluciones, los conocimientos y las causas fundamentales están aquí. Entre otros, encontrará los siguientes subtemas abordados: La definición detallada, las causas y las consecuencias del acaparamiento se resumen. Posibles peligros en el hogar y las principales razones para comenzar a admitir que tiene un problema. Consejos, trucos y atajos para ayudarlo a romper el ciclo y a estar libre de desorden. Cómo usar técnicas psicológicas, miembros de la familia y medicamentos recetados para llegar a un acaparador y el proceso de negación. Pasos sencillos para desarmar el hábito paso a paso. ¡Así que no esperes y comienza a leer de inmediato! Haga clic en "agregar al carrito" o "comprar con 1 clic" ahora!