Taller De Sanacion Emocional E Interior PDF Download

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Taller de Sanacion Emocional E Interior

Taller de Sanacion Emocional E Interior
Author: Bernardo A. Arango
Publisher: Pageturner Press and Media
Total Pages: 252
Release: 2021-10-16
Genre: Fiction
ISBN: 9781638716358

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Taller de Sanación Emocional e Interior, empieza con la persona, desde que se forma su memoria y las emociones en el vientre materno, incluye las circunstancias en que nació y todo lo que recibió está ahí registrado. Nuestra historia emocional empieza antes de nacer (cosa que la mayoría ignoramos) Continuamos la existencia en un desarrollo de aprendizaje y crecimiento. Y, junto con esto, también se va acumulando y formándose el sistema emocional con todo lo vivido y aprendido. Las emociones, sean estas buenas o malas, forman parte fundamental de nuestra existencia. El problema es que no sabemos manejarlas porque somos una especie impaciente, expansiva y dañina. Contaminamos el aire que respiramos, intoxicamos el agua que necesitamos, cazamos y pescamos más de lo necesario, o sea, nos destruimos nosotros mismos y lo que nos rodea. Nuestro instinto de supervivencia emocional esta distorsionado, perdimos la capacidad de valorar, las consecuencias de nuestros actos a largo plazo, es decir, somos terriblemente miopes. Cuando se habla de emociones, se incluye al corazón, pero en realidad es el cerebro el responsable de lo que sentimos. Guardamos las emociones buenas y malas, y son precisamente las emociones malas que más afectan nuestra existencia, (las que la psicología llama "heridas emocionales e interiores). Nos hacen pensar, decir y actuar de manera toxica. Algunas personas, piensan y actúan con emociones tan hirientes, que no solo se enferman ellos, sino también a quienes los rodean. Otro tanto, viven en la incomprensión y en soledad. El propósito de este libro ayudar a sanar, a ser conscientes de que las heridas interiores nos lastima a todos. La sanación emocional, viene con soporte científico explicando como las emociones negativas, afectan la salud mental y fisiológica. Es decir, tienen la fuerza para originar enfermedades y dolencias, que, en caso de no sanarlas, puede hasta terminar con la vida. En el proceso, el individuo debe desear sanar, y cambiar su vida de corazón. Esto se logra si tenemos fe, y creemos que existe el creador del universo, y que por medio de la fuerza de Dios y la nuestra, rectificaremos y sanaremos el alma, las emociones y nuestra vida. Científicamente, la conciencia humana es un recurso probado y, verdadero para superar los traumas, debido a que la conciencia nos permite acceder a todo tipo de datos, recuerdos y emociones sobre nosotros mismos.


TALLER DE SANACION EMOCIONAL E INTERIOR

TALLER DE SANACION EMOCIONAL E INTERIOR
Author: BERNARDO A ARANGO
Publisher: Bernardo Arango
Total Pages: 262
Release: 2024-08-01
Genre: Body, Mind & Spirit
ISBN:

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Este libro te invita a embarcarte en un viaje de sanación emocional e interior, guiándote hacia tu esencia más auténtica y profunda. A través de una combinación de conocimientos psicológicos, neurológicos, científicos, filosóficos, teológicos y sabiduría bíblica, fe en Dios y enseñanzas espirituales, descubrirás las herramientas necesarias para abordar los aspectos emocionales y espirituales de tu ser. Objetivos Sanar de manera integral, abordando tanto los aspectos emocionales como interiores de tu ser. Reconocer y sanar tu interior mediante ejercicios prácticos, reflexiones profundas y técnicas comprobadas. Comprenderte a ti mismo en mayor profundidad y alcanzar un mayor bienestar. Liberarte de emociones tóxicas y experimentar una satisfacción genuina. Descubrir la clave para sanar heridas emocionales, encontrar tu propósito y vivir una vida plena. Metodología El libro te propone un proceso de sanación y renovación que abarca un total de 40 días, inspirado en 21 días de la psicología del cambio de hábitos y los 40 días de renovación espiritual bíblica(Moisés, Elías, Jesús) Cada capítulo está numerado para facilitar tu progresión y contiene preguntas, ejercicios, respuestas y temas emocionalmente sensibles. Beneficios Alcanzar la sanación emocional e interior. Transformar tu mente, espíritu y emociones. Establecer nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Renovar tus emociones y tu mente. Empezar una nueva vida llena de bienestar y plenitud. Compromiso Te invitamos a comprometerte con la lectura del libro y a seguir los ejercicios propuestos para lograr tu objetivo. Renovar tus emociones y tu mente requerirá compromiso y perseverancia, pero a través de este libro, podrás establecer nuevos patrones de pensamiento y comportamiento, empezando una nueva vida. Recomendación Para aprovechar al máximo la experiencia de este libro, te recomendamos lo siguiente: Leer el libro en 40 días, sin faltar ni un solo día. Compartir la experiencia de lectura y algunos ejercicios con alguien de confianza. Subrayar, marcar o anotar lo que más te llame la atención en el libro y analizarlo cuidadosamente. Responder a todas las preguntas y sugerencias del libro. Si los espacios para escribir en el libro son insuficientes, complementar tus pensamientos y reflexiones en una hoja o cuaderno aparte. Contiene un Compromiso Personal Este libro le guiará en un proceso de sanación y renovación que abarca 40 días, donde usted no debe faltar un solo día, está organizado e inspirado en la psicología y la Neurología del cambio de hábitos de 21 días y la renovación espiritual bíblica de 40 días.


Sanación emocional del niño interior

Sanación emocional del niño interior
Author: Margarita Blanco
Publisher:
Total Pages: 238
Release: 2014
Genre: Inner child
ISBN: 9786070084522

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¿Quisieras tener relaciones más sanas, ser mejor madre o padre, dejar atrás la ansiedad y/o la depresión y vivir en mayor armonía contigo mismo, pero no sabes cómo lograrlo? Este conmovedor y profundo libro te ayudará a lograr la verdadera autoestima. Explica de manera amena, sencilla y directa cómo se forman los nudos que atoran nuestra evolución, partiendo de las heridas emocionales que se generan en la infancia y que van profundizándose conforme uno crece, llevándonos muchas veces a tomar decisiones desastrosas, tener relaciones conflictivas y dañar a los seres que más se aman. El libro es un intercambio de correos electrónicos entre Perla (personaje imaginario) quien a manera de novela, cuenta sus historias de infancia y adolescencia a Margarita (la autora y psicoterapeuta) quien le responde cada carta explicándole (y con ello, explicándonos a todos los lectores) la forma en que las situaciones sufridas como niño han impactado nuestro desarrollo adulto. Y lo principal, descubrimos la manera en que podemos sanar estas heridas emocionales a través de los ejercicios y dinámicas propuestas y guiadas por la autora. (Lo cual se complementa con el audio cd de visualizaciones dirigidas, de venta también en Amazon) Los intentos de cambio muchas veces terminan en fracaso, precisamente porque no se cuenta con los recursos emocionales adecuados. En este libro, Margarita Blanco nos guía a través del sistema de herramientas de transformación que ha diseñado: el Método Ser Mejor Ser. Miles de personas han experimentado ya el poner en práctica lo que éste libro nos propone y han visto florecer su vida de un modo inimaginable. Ahora está a tu alcance, ¡Suerte en tu recorrido!


Sana tus heridas emocionales

Sana tus heridas emocionales
Author: Ana Clavell
Publisher: GRIJALBO
Total Pages: 326
Release: 2024-01-25
Genre: Self-Help
ISBN: 8425365554

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¿Sientes que tienes alguna herida emocional que te impide avanzar hacia tus metas? Si tu no decides abordar tus heridas, tus relaciones, tus experiencias y tu cuerpo, lo harán por ti. Este libro es un mapa hacia la transformación de tu relación contigo misma y tu entorno. Las heridas del pasado viven contigo en el presente, y se manifiestan en tus relaciones, tus emociones incómodas y en la conexión con la espiritualidad. Para poder identificar dónde te encuentras ahora y qué te llevó a tomar las decisiones que han formado tu presente, es necesario que des un paso atrás para encontrarte con tu niña interior, ver donde y cuando se dañó, rescatarla de ese dolor y cambiar el manual a través del cual estás viviendo tu vida. En estas páginas no solo encontrarás conceptos que proporcionaran claridad a tu situación emocional actual sino también ejercicios prácticos y herramientas para que puedas despertar a tu propio terapeuta interior. Conseguirás un nuevo nivel de conciencia espiritual para poder transformar viejas creencias y paradigmas emocionales en nuevas libertades y así alinearte con tu autenticidad pura.


Sanando heridas

Sanando heridas
Author: Gabriela Mankoff
Publisher: Tinta Libre Ediciones
Total Pages: 72
Release: 2022-09-01
Genre: Self-Help
ISBN: 987817672X

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Este libro de trabajo tiene como fin la sanación de las heridas de la infancia. Ese llamado niño interior es el que carga con emociones bloqueadas, que, a través de ejercicios artísticos y rituales o los ya conocidos llamados actos psicomágicos, pueden desbloquearse. En estas páginas, aprenderás a amar al niño que hay en ti, entendiendo que casi todo lo que nos pasa es porque ese infante tiene una herida (que no necesariamente tuvo que ser real) y ya de adultos nos crea tantas dificultades para sobrellevar el día a día. Además, muestra la importancia que tiene el arte y el ritual a la hora de desbloquear, crear y canalizar cosas en nuestro mundo. Como fin último, verán qué importante es amar al niño que fueron y que llevan dentro, para darle la bienvenida a un adulto sano y responsable e integrar el arte y el ritual como herramientas sagradas.


Abrazando tus Heridas

Abrazando tus Heridas
Author: Sanando Tu Interior
Publisher: Independently Published
Total Pages: 0
Release: 2023-05-15
Genre:
ISBN:

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Descubre cómo transformar tu vida con "Abrazando tus Heridas: Una Jornada hacia el Amor Propio y la Sanación". Este innovador libro te guía a través de un viaje de autodescubrimiento y sanación emocional, proporcionándote las herramientas que necesitas para superar las heridas emocionales, fomentar el amor propio y vivir una vida plena y feliz. "Abrazando tus Heridas" es mucho más que un simple libro de autoayuda, es un completo manual de vida que se basa en teorías y prácticas de expertos en sanación emocional y terapéutica. Este libro está repleto de ejercicios prácticos y técnicas de sanación que puedes incorporar fácilmente en tu rutina diaria. Desde la escritura terapéutica y la meditación hasta las técnicas de relajación y respiración, cada capítulo te ofrece un abanico de herramientas para ayudarte a sanar y crecer. Además, "Abrazando tus Heridas" está escrito en un lenguaje claro y comprensible, lo que hace que los conceptos terapéuticos y las técnicas de sanación sean accesibles para todos, sin importar su nivel de experiencia. Y con su tono empático y compasivo, este libro te acompañará en cada paso de tu viaje, ofreciéndote el apoyo y la guía que necesitas para sanar tus heridas emocionales y alcanzar una mayor paz y bienestar. Si buscas un libro sobre amor propio, sanación emocional, autoayuda, superación personal, meditación, técnicas de relajación, o simplemente quieres aprender a vivir una vida más plena y feliz, "Abrazando tus Heridas: Una Jornada hacia el Amor Propio y la Sanación" es la elección perfecta. ¡No esperes más para comenzar tu viaje hacia una vida más saludable y feliz!


Sanación emocional del niño interior

Sanación emocional del niño interior
Author: Margarita Blanco
Publisher: Vive el Tiempo S.A. de C.V.
Total Pages: 240
Release: 2021-12-19
Genre:
ISBN: 9786079951238

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En este libro, Margarita Blanco nos guía a través del sistema de instrumentos de transformación que ha diseñado: el método Ser Mejor Ser. Y explica de manera sencilla y directa como se forman los nudos que atoran nuestra evolución, partiendo de las heridas emocionales que se generan en la infancia y que van profundizándose conforme uno crece, llevándonos muchas veces a tomar decisiones desafortunadas, tener relaciones conflictivas y dañar a los seres que más se aman. Comprenderás el vasto potencial que tienes para poder convertirte en la mejor versión de ti mismo. Miles de personas han experimentado ya la práctica de su método y han visto florecer su vida de modo inimaginable. Ahora está a tu alcance. ¡Suerte en tu recorrido! LA EVOLUCIÓN ES UNA CUESTIÓN DE ESFUERZO PERSONAL ''Gracias a este maravilloso libro podrás hacer las paces con tu Niño Interior... Descubrirás técnicas para ir a su encuentro y sanarás esas viejas heridas para sentirte más pleno y feliz. Leerlo ha sido una experiencia que sinceramente me conmovió... Deseo que este libro lo disfrutes y te ayude tanto como a mí...'' Dr. César Lozano


Sanar las heridas emocionales para recuperar la autoestima siendo uno mismo

Sanar las heridas emocionales para recuperar la autoestima siendo uno mismo
Author: Christelle Chartier
Publisher: Independently Published
Total Pages: 0
Release: 2024-05-28
Genre:
ISBN:

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Descubre el Poder de Sanar tus Heridas Emocionales ¿Estás listo para embarcarte en un viaje transformador hacia la paz interior y el bienestar emocional? Nuestro innovador libro, "Sana tus Heridas Emocionales: Un Camino Hacia la Paz Interior", ofrece un método integral para ayudarte a superar las cicatrices emocionales más profundas y recuperar tu vida. Ya sea que estés luchando con la herencia emocional, enfrentando el síndrome de la impostora, o buscando cómo calmar tu mente, este libro es tu guía definitiva. Lo Que Aprenderás: ✅ Sana tus Heridas Emocionales: Comprende las causas profundas de tus heridas y aprende estrategias prácticas para superarlas. ✅ Cómo Sanar tu Historia Familiar: Descubre cómo abordar y sanar las heridas familiares y construir un legado emocional más saludable. ✅ Disciplina Positiva: Adquiere herramientas para desarrollar una disciplina positiva y fomentar el amor propio y la resiliencia. ✅ Amor Sano, Amor del Bueno: Aprende a cultivar relaciones saludables y a sanar los patrones de relaciones tóxicas. ✅ Personas Altamente Sensibles: Encuentra consuelo y estrategias para manejar la alta sensibilidad emocional. Por Qué Este Libro Es Esencial para Tu Sanación Emocional: Este libro no es solo otro manual de autoayuda; es un recurso transformador que combina los últimos conocimientos sobre inteligencia emocional con herramientas y ejercicios prácticos. Al integrar conceptos de ikigai y aprovechar el poder de la disciplina positiva, proporciona un enfoque holístico para sanar las heridas emocionales. Beneficios de Leer Este Libro: Nuestro libro ofrece numerosos beneficios que resonarán con cualquiera que busque sanación emocional: ➠ Inteligencia Emocional Mejorada: Desarrolla una comprensión más profunda de tus emociones y aprende a gestionarlas eficazmente. ➠ Resiliencia Aumentada: Construye resiliencia mental y emocional para manejar los desafíos de la vida con gracia y fortaleza. ➠ Relaciones Saludables: Mejora tus relaciones sanando la herencia emocional y cultivando un estilo de apego más seguro. ➠ Empoderamiento Personal: Libérate de las cadenas de tu pasado y avanza hacia una versión más empoderada y confiada de ti mismo. ➠ Paz Interior: Alcanza un estado de calma y tranquilidad al sanar las heridas del alma y abrazar la autoaceptación. Lo Que Dicen Nuestros Lectores: "Este libro ha cambiado mi vida. Los ejercicios para sanar mi historia familiar fueron increíblemente poderosos. Finalmente me siento libre de las heridas emocionales que me habían retenido por tanto tiempo." - María L. "He leído muchos libros de autoayuda, pero este destaca. Aborda el síndrome de la impostora y las mujeres que aman demasiado de una manera verdaderamente transformadora. ¡Altamente recomendado!" - Carlos M. Ordena Tu Copia Hoy No dejes que el pasado dicte tu futuro. Da el primer paso hacia la libertad emocional y la paz interior ordenando "Sana tus Heridas Emocionales: Un Camino Hacia la Paz Interior" hoy. Ya sea que estés lidiando con personas altamente sensibles o buscando mejorar tu inteligencia emocional, este libro te brindará la orientación y el apoyo que necesitas para transformar tu vida.


SANAR A TU NIÑO INTERIOR PERDIDO

SANAR A TU NIÑO INTERIOR PERDIDO
Author: Jackman, Robert
Publisher: EDITORIAL SIRIO S.A.
Total Pages: 259
Release: 2023-05-08
Genre: Self-Help
ISBN: 8419685208

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La mayoría de la gente no se da cuenta del dolor emocional no resuelto que arrastra. No sabe por qué se siente siempre deprimida, ansiosa, decepcionada o atrapada en una mentalidad de víctima. Se pregunta por qué sigue tomando las mismas decisiones impulsivas autosaboteadoras.

Estos patrones suelen provenir de su niño interior perdido, que arrastra una narrativa falsa que se ha repetido desde la infancia. Las emociones heridas resultantes de las experiencias infantiles de maltrato, negligencia o trauma se manifiestan en la edad adulta en forma de ira explosiva, aislamiento, malas elecciones en las relaciones, diálogo interno negativo, sensaciones de agobio, de querer complacer a la gente o de impedir que los demás se acerquen.

En Sanar a tu niño interior perdido, el psicoterapeuta Robert Jackman te acompaña en un viaje personal para explorar las heridas no resueltas de tus primeros años de vida, utilizando el proceso HEAL para sanar y abrazar una vida auténtica. Mediante historias y ejercicios, este libro de fácil lectura te ayudará a dejar de ceder al dolor emocional de tu niño interior herido, congelado en una bola de nieve dentro de ti. Cada capítulo te acerca de manera gradual a esta herida original para que puedas reconocer y, finalmente, sanar tu dolor. Deja de reaccionar de forma impulsiva y conviértete en el creador auténtico y consciente de tu vida.