Relajarse Y Sentirse Bien PDF Download
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Author | : Dietmar Pfennighaus |
Publisher | : Editorial HISPANO EUROPEA |
Total Pages | : 131 |
Release | : 2011-06 |
Genre | : Body, Mind & Spirit |
ISBN | : 8425516544 |
Download Relajarse y sentirse bien Book in PDF, ePub and Kindle
Transforma el estrés en energía positiva: más serenidad y equilibrio con el programa Relax
Author | : Shawn Stevenson |
Publisher | : EDAF |
Total Pages | : 266 |
Release | : |
Genre | : |
ISBN | : 8441439419 |
Download Dormir inteligente. 21 estrategias para descansar, sentirse bien y alcanzar el éxito Book in PDF, ePub and Kindle
Author | : |
Publisher | : |
Total Pages | : 159 |
Release | : 2020 |
Genre | : |
ISBN | : 9788418209420 |
Download En busca del equilibrio Book in PDF, ePub and Kindle
Los minuciosos detalles de cada ilustración ofrecen un agradable rato de paz y concentración y, al mismo tiempo, ayudan al niño a desarrollar la creatividad. Gracias al papel grueso, los dibujos se pueden colorear con rotulador. Además, las páginas se pueden arrancar con facilidad para trabajar más cómodamente y, al terminar, colgar los dibujos de la pared. ¡Bienvenidos al país de la paz!
Author | : C. Eugene Walker |
Publisher | : Editorial AMAT |
Total Pages | : 246 |
Release | : 2002-09 |
Genre | : Body, Mind & Spirit |
ISBN | : 9788497350860 |
Download Aprenda a Relajarse Book in PDF, ePub and Kindle
Las técnicas de relajación del Dr. Walker han ayudado a miles de personas a encontrar el alivio para la tensión y el estrés. En este libro, el Dr. Walker explica la manera en que una solución creativa de los problemas y la toma de decisiones puede impedir que se sienta usted abrumado y que mejore su capacidad de enfrentarse y solucionar las preocupaciones diarias. Incluye técnicas específicas muchas de ellas nuevas que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias necesidades, tanto si sus períodos de estrés son breves y suaves, o sufre ataques de ansiedad más graves y de mayor duración. Aprenda a relajarse es rápido, sencillo y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. El Doctor Eugene Walker es psicólogo clínico y profesor emérito de la facultad de medicina de la Universidad de Oklahoma y autor o editor de más de veinte libros de motivación personal.
Author | : Paco Asensio |
Publisher | : teNeues |
Total Pages | : 538 |
Release | : 2004 |
Genre | : Architecture |
ISBN | : 9783823845966 |
Download Ultimate Bathroom Design Book in PDF, ePub and Kindle
The bathroom is no longer given over solely to personal hygiene, but instead has become a room in which freedom of design and expression can be achieved. This book features some of the most practical designs which still manage to integrate aesthetic qualities.
Author | : |
Publisher | : |
Total Pages | : |
Release | : 1990 |
Genre | : |
ISBN | : 9789586512381 |
Download Estar bien sentirse bien: El ser humano ; Ejercicio fisico t. 2. Belleza, estetica e higiene corporal ; La sexualidad t. 3. La relajacion ; La alimentacion t. 4. La medicina ; El hombre y su medio t. 5. El sueño ; Hacia el descubrimiento de si mismo Book in PDF, ePub and Kindle
Author | : Carolin Lockstein |
Publisher | : |
Total Pages | : 0 |
Release | : 2005-04 |
Genre | : Relaxation |
ISBN | : 9788497642668 |
Download Chill Out Book in PDF, ePub and Kindle
Beautifully packaged, pocket-sized references to feeling good inside and out, these guides focus on nutrition and exercise with advice, tips, and methods for achieving maximum physical and mental health. Bellamente empacadas referencias port�tiles de c�mo sentirse bien por dentro y por fuera, estas gu�as para la buena salud se concentran en la nutrici�n y el ejercicio con ideas, consejos, claves y m�todos para alcanzar la m�xima salud f�sica y mental.
Author | : Alberto Hern Ndez Valdez |
Publisher | : Palibrio |
Total Pages | : 265 |
Release | : 2012-04 |
Genre | : Self-Help |
ISBN | : 1463321791 |
Download ¿Corredor O Espectador? Correr para Estar Y Sentirse Bien Book in PDF, ePub and Kindle
Después del diagnóstico médico desalentador y saber que poco a poco perdería la movilidad en todo mi cuerpo, aceptar y asumir la dolorosa enfermedad y comprender el gran valor que tiene el dar un paso, sólo un paso a la vez y decidir que mientras pudiera y Dios me lo permitiera me mantendría en movimiento corriendo, trotando o caminando, comienza una aventura en kilómetros, que aún a contra diagnóstico me ha ayudado a mejorar por mucho mi estado de salud, encontrando a lo largo de este reto, lecciones de vida que deseo compartir contigo en estas páginas, con el único fin que tú, amigo lector, encuentres una esperanza, una motivación o una puerta abierta hacia el poder del movimiento, la convicción, el esfuerzo, la buena actitud ante las circunstancias y de fe. También con el fin de que esto te lleve a lograr tu propio propósito, a disfrutar y hacer de cada momento de tu vida, el paso pequeñito que te llevará a tu propio gran maratón.
Author | : |
Publisher | : |
Total Pages | : 448 |
Release | : 1963 |
Genre | : Health surveys |
ISBN | : |
Download Vital and Health Statistics Book in PDF, ePub and Kindle
Author | : Christina Berndt |
Publisher | : EDAF |
Total Pages | : 280 |
Release | : |
Genre | : |
ISBN | : 8441439001 |
Download Resiliencia. El secreto de la capacidad de resistencia psíquica Book in PDF, ePub and Kindle