Manual De Autoayuda Para Personas Con Problemas En Su Forma De Beber PDF Download

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Promoting Self-Change from Problem Substance Use

Promoting Self-Change from Problem Substance Use
Author: Harald Klingemann
Publisher: Springer Science & Business Media
Total Pages: 222
Release: 2012-12-06
Genre: Psychology
ISBN: 9401009228

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For many years, what has been known about recovery from addictive behaviors has come solely from treatment studies. Only recently has the study of recoveries in the absence of formal treatment or self-help groups provided an alternative source of information. This book on the process of self-change from addictive behaviors is the first of its kind, as it presents more than research findings. Rather, it presents the process of self-change from several different perspectives - environmental, cross-cultural, prevention and interventions at both societal and individual level. It provides strategies for how health care practitioners and government policy makers alike can aid and foster self-change. Directions for future research priorities are also presented.


El método sencillo para dejar de beber alcohol

El método sencillo para dejar de beber alcohol
Author: Joseph Rabie
Publisher: Independently Published
Total Pages: 0
Release: 2023-12-18
Genre:
ISBN:

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Los médicos creen que el alcoholismo no es simplemente un hábito pernicioso de beber alcohol, sino una enfermedad grave. Tiene una naturaleza tanto somática, que lleva a la dependencia fisiológica del alcohol, como psicológica, causada por las características de la psicología de un alcohólico. El alcoholismo también es un problema económico, social y personal que afecta a muchas personas. No solo perjudica la salud de los bebedores, sino también sus destinos y los de sus seres queridos. Pero ¿cómo puedo recuperar mi sobriedad anterior? Estaba ansioso por estudiar información en busca de una respuesta a una sola pregunta: "¿Cómo dejar de beber?" La mayoría de las veces, no había consejos reales y métodos prácticos y científicos, ni guías que realmente ayudaran a las personas a encontrar su vida sobria anterior. Solo encontraba consejos vacíos y francamente estúpidos. Por ejemplo: "Toma una decisión, haz ejercicio, cambia tus hábitos". Estos consejos estúpidos no dieron ningún resultado. Después de una extensa investigación, me di cuenta de que el 97% de la información disponible en Internet sobre la adicción al alcohol es basura total y tonterías que ni siquiera los niños tomarían en serio. Desafortunadamente, esto no me ayudó a avanzar ni un centímetro hacia superar la adicción. Pero no me di por vencido y continué buscando. Comencé a estudiar libros científicos y literatura médica. Así, poco a poco, comencé a encontrar mi camino y, lo más importante, información que parecía ser la verdad. Sin embargo, los textos no estaban escritos en un lenguaje sencillo. Tuve que leer un libro diez veces para entender lo que decía. Después de mis largas investigaciones y estudios constantes, entendí los verdaderos mecanismos de los efectos del alcohol en la psicología de una persona. Entendí qué me hace romper y volver a beber. Cuando supe la verdad, me sentí como Colón cuando descubrió América. Estaba feliz de que mi larga búsqueda hubiera tenido éxito. Y aunque me llevó más de tres años, estaba emocionado. Tenía la clave de la sobriedad que comparto contigo en este libro. Revelo los secretos y prácticas científicas que aprendí de varios libros que leí y que me ayudaron a dejar de beber, y escribo esta guía incluyendo resúmenes seguros de estos manuales sobre psiquiatría y neurología. Muchos de los principales centros de tratamiento del alcoholismo en el mundo utilizan estos principios en sus programas libres de alcohol. Debo decir que no he creado nada nuevo. Simplemente tomé estos principios científicos que han demostrado ser efectivos para miles de personas y los presenté de una forma comprensible. Cuando apliqué este conocimiento a mi vida, dejé de beber sin dificultad. También dejé de fumar y me deshice de otras adicciones bastante fácilmente. Y siguiendo mis consejos, seguramente dejarás de beber para siempre.


Cannabis Dependence

Cannabis Dependence
Author: Roger Roffman
Publisher: Cambridge University Press
Total Pages: 416
Release: 2006-02-23
Genre: Law
ISBN: 9780521814478

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This state-of-the-science review looks at all aspects of cannabis dependence, from whether it occurs to how to prevent it.


Adicción Al Alcohol: Cómo Dejar De Beber Y Recuperarse De La Adicción Al Alcohol En Español

Adicción Al Alcohol: Cómo Dejar De Beber Y Recuperarse De La Adicción Al Alcohol En Español
Author: Charlie Mason
Publisher: Tilcan Group Limited
Total Pages: 65
Release: 2021-03-06
Genre: Self-Help
ISBN:

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El alcohol es una cosa maravillosa. ¡Se puede usar para celebraciones, tanto buenas como malas! Se puede utilizar para brindar por la buena fortuna de alguien o por la esperanza de un futuro mejor. Se puede utilizar en una expresión de amor eterno o simplemente para disfrutar de un momento de relajación al final de una semana laboral difícil. Pero el alcohol también puede ser algo malo. Puede causar daño cerebral, problemas cardíacos, daño hepático y accidentes cerebrovasculares. Asimismo provocar accidentes por conducir ebrio e incluso la muerte. Por qué el alcohol es un problema para algunas personas y para otras no, sigue siendo un misterio. Pero el hecho es que el alcohol es una dificultad para algunas personas y puede tener consecuencias potencialmente mortales. Algunas personas se vuelven tan horriblemente adictas al alcohol que pierden empleos, familias, amigos, todo. Y aún así, continúan bebiendo. Estas personas se llaman alcohólicos y este libro fue escrito para ellos. El alcohólico tiene una enfermedad llamada alcoholismo y como cualquier otra persona con una enfermedad, necesita ayuda. El problema es que el alcohólico suele ser el último en saber que ellos tienen un problema y es más difícil lograr que lo admitan. Pero el alcohólico debe ser el que acepte la gravedad de su problema y solicite ayuda antes de que esa ayuda sea efectiva. Nadie puede hacer que el alcohólico deje de beber, ellos deben recorrer ese camino por ellos mismos. Este libro es la guía perfecta para cualquiera que finalmente esté listo para admitir los problemas que trae el alcoholismo y esté dispuesto a aceptar la ayuda necesaria para comenzar la recuperación. Cualquiera que esté listo para admitir la existencia de un problema con el alcohol necesita este libro. Esta es una guía de todo lo que el alcohólico necesita saber. Desde aprender qué es el alcoholismo y cómo comienza, hasta aprender los beneficios de dejar de serlo, sin ningún tema fuera de los límites. Discutiremos cómo la adicción al alcohol de una persona afecta al resto de la familia y cómo la dinámica familiar cambia para adaptarse al alcohólico. Hablaremos sobre el facilitador y lo que significan para el alcohólico. Analizaremos las mejores formas de dejar de beber y los pros y los contras de cada método. Hablaremos sobre los planes de recuperación y la importancia de tener personas disponibles que ayuden en el camino hacia la recuperación. ¡Y habrá consejos sobre formas de disfrutar la vida ahora que el alcohol ya no es un problema! La vergüenza no está tanto en convertirse en un alcohólico porque las personas son humanas. La vergüenza radica en seguir siendo alcohólico cuando hay ayuda disponible. ¡Este libro es para ti!


Cómo dejar de beber alcohol

Cómo dejar de beber alcohol
Author: Andrea Ross
Publisher: Andrea Ross
Total Pages: 135
Release:
Genre: Juvenile Nonfiction
ISBN:

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Querido amigo, Afrontémoslo.... Si quieres disparar tu éxito y mejorar tu vida en general.... ¡tienes que echar un vistazo a los propósitos efectivos para dejar de beber! Hay muchas ideas diferentes sobre la recuperación. Existe un plan de ataque para la recuperación llamado teoría creativa. Es un poco diferente de la recuperación "tradicional", que suele ser un programa de 12 pasos como Alcohólicos Anónimos. Mucha gente no ha oído hablar de ella y no tiene ni idea de dónde está ni de cómo cambiarla. ¿Tampoco has oído hablar de ello? ¡Entonces sigue leyendo, porque descubrirás los secretos que te ayudan a vencer la adicción! ¿Sabes por qué la mayoría de la gente tiende a no alcanzar el éxito que desea en la lucha contra la adicción y en la vida en general? Es porque no saben que la recuperación empieza un poco antes de estar limpio y sobrio. Tienes que empezar en el proceso mental de llegar a la decisión de cambiar tu vida. Luego, llega hasta el final con la conclusión y pasa a la acción. Esto pone en marcha la montaña rusa de un viaje emocional que podemos describir sencillamente como un viaje furioso, con altibajos. Lo que nos lleva a un aspecto muy importante del que tengo que hablar: ¡Puedes tener más éxito en la recuperación y en la vida si descubres resoluciones eficaces para dejar de beber! Las personas que luchan en la adicción al alcohol encontrarán estas cosas en común: - No conocen los pasos. - No tienen ni idea de cómo evitar los errores. - Están luchando por encontrar su camino. - Tampoco saben cómo actuar. - Tienen muchos otros problemas no contados.... Bueno, no te preocupes... Con las estrategias que te voy a presentar, no tendrás ningún problema a la hora de aprender a vencer la adicción al alcohol. En este libro, aprenderás todo sobre: - Etapas de la recuperación - Errores y elecciones correctas en la recuperación temprana - Cómo buscar tu camino - Cómo actuar - ¡Y mucho más! ¡Aprovecha al máximo estos conocimientos y toma una resolución efectiva para dejar de beber! Seamos sinceros. Hay cosas que cualquiera puede hacer para ayudar a la recuperación, pero probablemente no sean tan directas como te gustaría. El problema es que las formas directas de ayudar son en su mayoría ineficaces. Lo que tienes que hacer es modificar tu comportamiento para no permitir una mayor adicción al alcohol. Por eso es muy importante que te des cuenta del valor de lo que te ofrezco. El precio que cobro por este libro es mínimo si tienes en cuenta que puedes utilizar una sola de estas estrategias para recuperar tu dinero entre 10 y 15 veces. Recuerda que si no actúas hoy, las cosas no mejorarán.... Así que asegúrate de pasar a la acción y hazte con un ejemplar de este libro ahora mismo. ¡Por tu éxito! P.D. Recuerda que, por este bajo precio, puedes ganar inmediatamente entre 10 y 15 veces el importe de tu inversión... ¡así que no lo dudes y consigue una copia ahora! P.D. Tu situación puede no mejorar mañana si no das un paso adelante. ¿Qué es peor? ¿Decirle a la gente que no descubrió formas sencillas de concienciarse sobre cómo mejorar o tomarse un par de días/semanas para aprender la verdad sobre cómo convertirse en lo mejor que puede ser?


The Palgrave Biographical Encyclopedia of Psychology in Latin America

The Palgrave Biographical Encyclopedia of Psychology in Latin America
Author: Ana Maria Jacó-Vilela
Publisher: Springer Nature
Total Pages: 1417
Release: 2023-05-19
Genre: Psychology
ISBN: 3030567818

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This biographical encyclopedia will provide the first comprehensive reference work on leading scholars and professionals who have contributed to the development and institutionalization of psychology in Latin America. The figures biographed will include scholars who have made a significant theoretical contribution to the discipline, as well as, practitioners and those who have contributed to the institutionalization of psychology, through their work in scientific organisations, professional bodies and publications. All persons included are recognized authorities and either natives of, or long-term residents in the region. It will offer an invaluable reference point, in particular for scholars of the history of psychology, Latin American studies, the history of science, and global psychology; as well as for historians, psychologists and social scientists seeking international perspectives on the development of the discipline.


Harm Reduction Psychotherapy

Harm Reduction Psychotherapy
Author: Andrew Tatarsky
Publisher: Jason Aronson
Total Pages: 392
Release: 2007-06-10
Genre: Psychology
ISBN: 1461628709

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This ground-breaking volume provides readers with both an overview of harm reduction therapy and a series of ten case studies, treated by different therapists, that vividly illustrate this treatment approach with a wide variety of clients. Harm reduction is a framework for helping drug and alcohol users who cannot or will not stop completely—the majority of users—reduce the harmful consequences of use. Harm reduction accepts that abstinence may be the best outcome for many but relaxes the emphasis on abstinence as the only acceptable goal and criterion of success. Instead, smaller incremental changes in the direction of reduced harmfulness of drug use are accepted. This book will show how these simple changes in emphasis and expectation have dramatic implications for improving the effectiveness of psychotherapy in many ways. From the Foreword by Alan Marlatt, Ph.D.: “This ground-breaking volume provides readers with both an overview of harm reduction therapy and a series of ten case studies, treated by different therapists, that vividly illustrate this treatment approach with a wide variety of clients. In his introduction, Andrew Tatarsky describes harm reduction as a new paradigm for treating drug and alcohol problems. Some would say that harm reduction embraces a paradigm shift in addiction treatment, as it has moved the field beyond the traditional abstinence-only focus typically associated with the disease model and the ideology of the twelve-step approach. Others may conclude that the move toward harm reduction represents an integration of what Dr. Tatarsky describes as the “basic principles of good clinical practice” into the treatment of addictive behaviors. “Changing addiction behavior is often a complex and complicated process for both client and therapist. What seems to work best is the development of a strong therapeutic alliance, the right fit between the client and treatment provider. The role of the harm reduction therapist is closer to that of a guide, someone who can provide support an


Promoting Self-Change from Problem Substance Use

Promoting Self-Change from Problem Substance Use
Author: Harald Klingemann
Publisher: Springer Science & Business Media
Total Pages: 242
Release: 2001-05-31
Genre: Medical
ISBN: 9780792367710

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For many years, what has been known about recovery from addictive behaviors has come solely from treatment studies. Only recently has the study of recoveries in the absence of formal treatment or self-help groups provided an alternative source of information. This book on the process of self-change from addictive behaviors is the first of its kind, as it presents more than research findings. Rather, it presents the process of self-change from several different perspectives - environmental, cross-cultural, prevention and interventions at both societal and individual level. It provides strategies for how health care practitioners and government policy makers alike can aid and foster self-change. Directions for future research priorities are also presented.