Las Recetas De Saschafitness Edicion Mexicana PDF Download

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Las recetas de @saschafitness (Edición mexicana)

Las recetas de @saschafitness (Edición mexicana)
Author: Sascha Barboza
Publisher: Planeta México
Total Pages: 302
Release: 2024-02-22
Genre: Cooking
ISBN: 6073910487

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Recetas originales, deliciosas y saludables de la gurú latinoamericana del fitness Nunca antes había sido tan fácil y delicioso llevar un estilo de vida saludable como con esta práctica guía. La primera edición de Las recetas de Sacha Fitness se publicó hace 10 años y, desde entonces, se ha convertido en un clásico de la nutrición. Para conmemorar esta década, Sascha trae a sus seguidores esta edición renovada, con 30 % más de recetas que el libro original. En estas páginas, el lector encontrará recetas de desayunos, sopas, acompañamientos, proteínas, ensaladas, postres y bebida que demuestran que comer rico, variado y saludable sí es posible. También, información sobre la alimentación, el ejercicio y cómo mejorar el potencial para quemar grasa y aumentar la masa muscular, aspectos determinantes para un cuerpo sano y en forma. No esperes más, llegó el momento de vivir de forma saludable y equilibrada, pero disfrutando de cada momento de la vida. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!


Las recetas de Sascha Fitness

Las recetas de Sascha Fitness
Author: Sascha Barboza
Publisher: Planeta Colombia
Total Pages: 185
Release: 2023-10-23
Genre: Cooking
ISBN: 6287665211

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Recetas originales, deliciosas y saludables de la gurú latinoamericana del fitness Nunca antes había sido tan fácil y delicioso llevar un estilo de vida saludable como con esta práctica guía. La primera edición de Las recetas de Sacha Fitness se publicó hace 10 años y, desde entonces, se ha convertido en un clásico de la nutrición. Para conmemorar esta década, Sascha trae a sus seguidores esta edición renovada, con 30 % más de recetas que el libro original. En estas páginas, el lector encontrará recetas de desayunos, sopas, acompañamientos, proteínas, ensaladas, postres y bebida que demuestran que comer rico, variado y saludable sí es posible. También, información sobre la alimentación, el ejercicio y cómo mejorar el potencial para quemar grasa y aumentar la masa muscular, aspectos determinantes para un cuerpo sano y en forma. No esperes más, llegó el momento de vivir de forma saludable y equilibrada, pero disfrutando de cada momento de la vida. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!


Las recetas de @sascha fitness

Las recetas de @sascha fitness
Author: Sascha Barboza
Publisher:
Total Pages: 198
Release: 2013
Genre:
ISBN: 9789584237644

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Las recetas de @ saschafitness

Las recetas de @ saschafitness
Author: Sascha Barboza
Publisher: Diana Venezuela
Total Pages: 275
Release: 2017-01-31
Genre: Health & Fitness
ISBN: 9584238930

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Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada día piden más. Editorial Planeta lo ha hecho realidad: 'Las recetas de @SaschaFitness' llegan en formato libro para el público general. Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013 ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas. Este libro recopila las opciones más exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no sólo encontrará recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo. ¿Somos lo que comemos? Entonces no lo dejemos a la improvisación. Toma lápiz y papel, y diseña tu menú. ¡Tu cuerpo lo agradecerá!


Las recetas de Sascha Fitness

Las recetas de Sascha Fitness
Author: Sascha Barboza
Publisher: Diana Argentina
Total Pages: 184
Release: 2024-09-01
Genre: Medical
ISBN: 9871524676

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Recetas originales, deliciosas y saludables de la gurú latinoamericana del fitness. Nunca antes había sido tan fácil y delicioso llevar un estilo de vida saludable como con esta práctica guía. La primera edición de Las recetas de Sacha Fitness se publicó hace 10 años y, desde entonces, se ha convertido en un clásico de la nutrición. Para conmemorar esta década, Sascha trae a sus seguidores esta edición renovada, con 30 % más de recetas que el libro original. En estas páginas, el lector encontrará recetas de desayunos, sopas, acompañamientos, proteínas, ensaladas, postres y bebida que demuestran que comer rico, variado y saludable sí es posible. También, información sobre la alimentación, el ejercicio y cómo mejorar el potencial para quemar grasa y aumentar la masa muscular, aspectos determinantes para un cuerpo sano y en forma. No esperes más, llegó el momento de vivir de forma saludable y equilibrada, pero disfrutando de cada momento de la vida. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!


Keto Diet en Español

Keto Diet en Español
Author: Julián Franco
Publisher:
Total Pages: 83
Release: 2019-12-10
Genre:
ISBN: 9781674075952

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500 Quick & Easy Keto Recipes Para Perder Peso Rápido y Permanente con la Dieta Cetogénica! Do you want to be healthy, yet still enjoy great taste and lots of energy? ¡Platos ricos y fáciles de cocinar haciendo la dieta maravillosa llamada cetogénica! The Keto cookbook by Julián Franco is aimed at helping you save time and efforts with no-fuss and effortless keto recipes while being on the keto diet. Spending less time in the kitchen is just one step away! That's why I focused on creating the one and only Keto recipe cookbook in Spanish with tasty and hassle-free meals! All that you'll ever need to cook to master your Instant Pot. This keto recipe book has plenty of: No-fuss Brunch and Dinner keto recipes Energizing Desserts Great Keto Vegan recipes and Keto Vegetarian recipes Great variety of Pasta, Beans and Grains Fascinating Desserts Drinks Lots of protein recipes - Poultry, Meat, Fish & Seafood Craveable Side Dishes Snacks This complete Keto libro para principiantes will take care of your scarce cooking time and will show you the easiest way towards a healthy lifestyle forever!


Zero Frequency

Zero Frequency
Author: Mabel Katz
Publisher:
Total Pages: 280
Release: 2020-05
Genre: Self-Help
ISBN: 9781733331722

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We are living in a time when many people are feeling the weight of the world on their shoulders, in the form of global and personal stress--financial challenges, illness, loneliness, depression, and lack of purpose. "Zero Frequency", by Mabel Katz, is an illuminating book that offers all struggling citizens of this planet a path out of turmoil and towards a life of happiness, peace, and abundance. As a lifelong practitioner and leading authority on Ho'oponopono, the ancient Hawaiian art of problem-solving, Mabel Katz's new book presents wisdom in a more practical and modern way--one that simultaneously speaks to the mind and heart, while also cutting through many of the mind traps and illusions that prevent us from experiencing truth. In this book, you will come to understand that "Zero Frequency" is a direct pipeline back to who we are--to our true essence. "Zero Frequency" is also a suspension of mind and thought that would allow us to return to the fullness of the Present Moment. Mabel calls this a return to our natural state of Zero--the limitless state that comes when we live in the Now--present, conscious, free of judgment--allowing our hearts to open to the wisdom that already lives within each of us. This book will lay down a concrete path to help its readers wake up and realize their potential. It is a book that is written with the unwavering belief that the more we help (and heal) ourselves, the more we help (and heal) the planet. Living from who we are is at the core of "Zero Frequency", a combination of gratitude, letting go, and practicing peace. "Zero Frequency" is like returning to our childhood, and the joy and innocence we have lost as time and age have buried who we are. Rediscovering this part of ourselves--our true self--is the pathway back to opening our hearts to abundance, peace, and joy. It is where all the answers to life's problems will be found. It is the heart and soul of "Zero Frequency".--Publisher.