Como Envejecer Tranquilo PDF Download
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| Author | : Pílula Digital |
| Publisher | : Babelcube Inc. |
| Total Pages | : 20 |
| Release | : 2023-12-31 |
| Genre | : Self-Help |
| ISBN | : 1667468006 |
Download Cómo envejecer tranquilo Book in PDF, ePub and Kindle
A medida que ENVEJECEMOS, el cuerpo y la mente cambian, así como también las rutinas o los hábitos para MANTENERSE SALUDABLE. Exámenes físicos rutinarios, CONTROL con el dentista o el oftalmólogo, medicinas,... La lista de un anciano para TENER SALUD es larga. Lo anterior PUEDE parecer algunas veces abrumador, por ello, mientras más envejecemos, más se necesita ser DILIGENTE para garantizar los CUIDADOS de nuestra SALUD, y necesitamos también prestar atención al hecho de que, en la medida de lo posible, DEBEMOS ser muy activos. Su salud mental y física debe ser una de sus PRIORIDADES, lo cual será la clave para VIVIR UNA VIDA lo más larga y feliz posible. Este E-BOOK dedicado a las personas mayores o de la tercera edad revela algunas FORMAS por las cuales usted puede comenzar a vivir esa vida de manera RÁPIDA y fácil. Si usted DESEA SER MÁS SALUDABLE, tener una óptima condición física y sentirse bien, aquí encontrará lo que busca. ¡Buena lectura!
| Author | : Maribel Lizarzabal García |
| Publisher | : Editorial Verbum |
| Total Pages | : 94 |
| Release | : 2019-05-15 |
| Genre | : Psychology |
| ISBN | : 8490748772 |
Download Cómo no envejecer Book in PDF, ePub and Kindle
Ser inmortal y no envejecer son temas muy atractivos, que han ocupado el interés de la ciencia y particularmente de hombres y mujeres que nos resistimos a la tercera edad. El paso de los años es inevitable, pero envejecer es opcional, es una premisa reveladora de las decisiones que podemos tomar. Poco a poco, la secuencia narrativa, nos lleva de la mano como lectores y nos presenta una experiencia diferente de lo que significa crecer y envejecer basada en evidencia científica, demuestra que la salud y la felicidad dependen más de nuestros pensamientos y creencias que de nuestra biología, y finalmente, empodera y ofrece la posibilidad de decidir cómo vas a envejecer. El objetivo es lograr un envejecimiento saludable, acompañado de un crecimiento integral. Además es importante saber, que cambiando la percepción que tenemos de la vida y la vejez, tendremos un mejor futuro.
| Author | : Ezequiel Ander-Egg |
| Publisher | : Independently Published |
| Total Pages | : 196 |
| Release | : 2021-06-17 |
| Genre | : |
| ISBN | : |
Download Cómo envejecer sin viejo Book in PDF, ePub and Kindle
En este libro el autor explica cómo ha llegado al umbral de los 80 años, sin haber ido nunca al médico por razones de salud, al mismo tiempo que expresa la voluntad de prolongar su juventud hasta que la muerte lo sorprenda. Y quiere, además, que quienes lean este libro comprendan que el envejecer depende de cada uno en tal medida que nunca se había imaginado. Las pretensiones de Ander-Egg en este libro son bien modestas: se trata de un simple testimonio personal en el que explica lo que hace para envejecer sin ser viejo, añadiendo vida a los años y años a la vida. Si pierdes tu riqueza, no has perdido nada sustancial en relación a tu persona. Si pierdes tu salud, has perdido algo para tu calidad de vida. Pero si pierdes tu paz interior y la alegría de vivir, habrás perdido algo sustancial EDITORIAL BRUJAS ARGENTINA. Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas: -Capítulo 1 Una población que crece, se urbaniza y envejece -Capítulo 2 El potencial genético del ser humano -Capítulo 3 Cómo se manifiesta el envejecimiento -Capítulo 4 Teorías e hipótesis sobre las causas del envejecimiento -Capítulo 5 Mitos, tabúes y estereotipos sobre la vejez -Capítulo 6 Cómo envejecer sin ser viejo, añadiendo vida a los años y años a la vida -Capítulo 7 Formas de dar vida a los años y años a la vida Con este libro usted podrá profundizar sus conocimientos sobre psicología ¡Compre este libro y conozca más sobre desarrollo personal Tercera edad, desarrollo personal, autoayuda, envejecimiento, psicología, salud, adultos mayores, vejez, superación personal.
| Author | : Miquel Vilardell |
| Publisher | : Plataforma Editorial |
| Total Pages | : 128 |
| Release | : 2015-05-01 |
| Genre | : Self-Help |
| ISBN | : 9788415880509 |
Download Envejecer Bien Book in PDF, ePub and Kindle
Aging does not have to be a hindrance to enjoying a good quality of life. Although the natural process of aging cannot be avoided, this book aims to prepare people to face old age by learning how to fend for themselves for as long as their health permits. As the author points out, after having cared for many aging seniors during his long career as a doctor, many diseases can be avoided if the way of life is properly altered early on. He urges readers to become aware, as soon as possible, of any factors that may influence pathological aging that can be avoided, and to act accordingly.
| Author | : Enrique Lihn |
| Publisher | : New Directions Publishing |
| Total Pages | : 176 |
| Release | : 1978 |
| Genre | : Poetry |
| ISBN | : 9780811206761 |
Download The Dark Room and Other Poems Book in PDF, ePub and Kindle
| Author | : Amparo FlóRez De RamíRez |
| Publisher | : Palibrio |
| Total Pages | : 219 |
| Release | : 2012-09 |
| Genre | : Biography & Autobiography |
| ISBN | : 1463337345 |
Download Cuatro etapas y una vida Book in PDF, ePub and Kindle
El origen de esta obra, fue la intención de enfrentar un reto que desde los años más tempranos de mi vida, en lo más profundo de mi ser, se despertó el deseo de libertad e independencia, ya que en mi espíritu rebelde por naturaleza, inconscientemente iban tomando forma, los objetivos que debía trazarme para lograr algunas metas y poder transformar lentamente algunos métodos, con que los adultos de mi época, pretendían formar las nuevas generaciones, considerándome una entre tantas víctimas de tan pavoroso régimen disciplinario. Hay que tener en cuenta que todas las circunstancias en las que se debe trasegar en la existencia, dejan huellas imborrables que solo con la pérdida de la memoria se borrarían. No hay que transformar el resentimiento en odio, sino en un mecanismo reflexivo que conduzca a la búsqueda de soluciones para permitir alternativas, que conlleve a una convivencia saludable entre los seres humanos, pero más específicamente, con el núcleo familiar, el cual, es considerado el punto de origen de la sociedad, como también en los diferentes círculos donde el individuo depende de los quehaceres de sus congéneres en busca de una mejor calidad de vida.
| Author | : Gordon Brotherston |
| Publisher | : Cambridge University Press |
| Total Pages | : 178 |
| Release | : 2010-06-03 |
| Genre | : Literary Criticism |
| ISBN | : 9780521148191 |
Download Manuel Machado Book in PDF, ePub and Kindle
A biographical and critical study of the Spanish poet Manuel Machado (1874-1947), who was highly thought of in his lifetime but who, since his death, declined in popularity. His brother, Antonio, whom he once overshadowed, became more widely read. The first half of the book is biographical, setting Machado against the general literary background in Spain, and estimating his debt to French influence. Dr Brotherston deals in some detail with the Modernista movement, so that the study is almost an account of Spanish literary life of the time. The second half of the book is critical; Dr Brotherston wishes to show the fine quality of certain poems, and to affirm Machado's real importance and distinction. The generous bibliography will be useful to readers closely concerned with Machado and his period.
| Author | : Kathleen Ann Myers |
| Publisher | : University of Toronto Press |
| Total Pages | : 235 |
| Release | : 2023-12-18 |
| Genre | : History |
| ISBN | : 1487551223 |
Download Contemporary Colonialities in Mexico and Beyond Book in PDF, ePub and Kindle
Contemporary Colonialities in Mexico and Beyond explores the changing dynamic of coloniality by focusing on how modern cultural products connect to the foundational structures of colonialism. The book examines how these structures have perpetuated discourses of racial, ethnic, gender, and social exclusion rooted in Mexico’s history. Given the intimate relationship between coloniality and modernity, the volume addresses three central questions: How does the Mexican colonial history influence the definition of Mexico from within and outside its borders? What issues rooted in coloniality recur over time and space? And finally, how do cultural products provide a concrete and tangible way of studying coloniality, its history, and its evolution? The book analyses how literary works, movies, television series, and social media posts reconfigure colonial difference and spatialization. Supported by careful historical and cultural contextualization, these analyses will allow readers to appreciate contemporary Mexico vis-à-vis culture and borderland issues in the United States and debates on imperial memory in Spain. Ultimately, Contemporary Colonialities in Mexico and Beyond presents a handbook for readers looking to learn more about coloniality as a pervasive part of global interactions today.
| Author | : Deborah Smith Pegues |
| Publisher | : Editorial Portavoz |
| Total Pages | : 136 |
| Release | : 2012-04-11 |
| Genre | : Religion |
| ISBN | : 0825484871 |
Download Controla tus temores en 30 dias Book in PDF, ePub and Kindle
Deborah Smith Pegues, especializa en comportamiento y autora de éxitos de ventas como Controla tu lengua en 30 días (más de 500.000 ejemplares vendidos), arroja luz sobre los miedos racionales e irracionales y ofrece a los lectores un camino de esperanza y seguridad. Con la claridad y la sabiduría práctica que le caracterizan, Deborah Smith Pegues te ofrece esperanza y seguridad a la hora de tratar los temores relativos a las relaciones, la salud, la seguridad, las finanzas y las emociones con unos principios bíblicos y una ayuda práctica. En cada paso del proceso, te da poder sobre el miedo ayudándote a entender -la raíz de tus temores -la perspectiva de Dios sobre tus ansiedades, miedos y fobias -cómo responder a los desencadenantes del temor siendo consciente de ellos y teniendo confianza en ti -las maneras de asumir los temores saludables y resistirte a los que no lo son -cómo neutralizar tus temores puede potenciar al máximo tu vida Si te encuentras caminando por un campo plagado con las minas de tus constantes temores, este libro te ayudará a convertir el temor en esa clase de paz que sobrepasa todo entendimiento.
| Author | : |
| Publisher | : Editorial San Pablo |
| Total Pages | : 210 |
| Release | : |
| Genre | : |
| ISBN | : 9586921492 |
Download VIVIR EN EL ATARDECER DE LA VIDA Book in PDF, ePub and Kindle
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