Alimentos que Nutren
Author | : Max Editorial |
Publisher | : Max Editorial |
Total Pages | : 65 |
Release | : 2023-11-22 |
Genre | : Health & Fitness |
ISBN | : 1779711727 |
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¿Qué es un alimento nutritivo? Los alimentos que nutren son alimentos que aportan a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita para funcionar de forma saludable. Estos nutrientes incluyen vitaminas, minerales, fibra, proteínas, carbohidratos y grasas. Los alimentos que nutren también deben ser sabrosos y agradables de comer. Cuando comemos alimentos que nos nutren, nos sentimos mejor, tenemos más energía y es más probable que mantengamos un peso saludable.